Да ли знате како да будете присутни усред нечије патње?

Вечерас сам разговарао са пријатељем о нелагодности коју неки људи имају због тога што су присутни и / или знају шта да кажу када некоме дијагностикује болест која изазива живот. Оно што се дешава је да људи понекад нестану или су склони да не појачају и не буду подршка. То није зато што их није брига, већ је вероватније јер их никада нису научили како да се носе са губитком и променама. Могли би се замислити у тој ситуацији и превише је неизмерно за разматрање, па практикују когнитивну дисонанцу. Такође могу рационализовати да ће неко други добровољно потрошити своје време и енергију, па им то није потребно.

Такав је случај са мојим пријатељем који се суочава са дијагнозом карцинома и сада је медицински инвазиван за њега. Многи њени пријатељи пружили су помоћ како могу, што захтева праћење ње на хемотерапији, коју она назива „ИВ лековима“, као и преноћиште након тога у случају да има нежељене ефекте. Примећује да њихова компанија помаже у смањењу разумљиве анксиозности. Неки од њених пријатеља нуде разне алтернативне или холистичке начине лечења, јер не би били покривени њеним осигурањем. Неки је тјерају да обавља послове или да слиједи састанке, јер јој је вид постао замагљен. Други је воде у угодне активности. Колико год била ненавикнута на зависност и на крај неге, ово је за њу прилично натегнуто. Ипак жели да јој неколицина која је била упадљиво одсутна саопшти разлоге због којих им се чини да су „духали“. Пита се да ли да им приђе или их једноставно пусти и не схвати лично.

Као неко ко је био на свим крајевима спектра неге; од терапеута до породичног неговатеља, од доброг супружника до самог пацијента, превише директно знам каква је динамика у игри. Било је тренутака када сам била захвална што су људи нудили своју негу, а други кад сам се осећала збуњено, граничећи са огорчењем кад то нису учинили. Благо том времену су ретка.

Када нисам сигуран шта да кажем, обавестим особу и питам је ли могу да седим с њом било лично било преко телефона. Понекад питам шта им треба као подршку ... да ли је физичка, емоционална, духовна? Да ли само треба да плачу? Да ли их треба задржати? Да ли им треба превоз или неко за обављање послова? Да ли им треба домаћи оброк? Да ли желе да оду нешто забавно да изађу из куће? Да ли желе да се неко моли са њима? То су врсте питања која бих желео да ме питају да ли сам био у тој ситуацији.

Испитао сам пријатеље о њиховом ставу о тој теми, а одговори су били охрабрујући и могли би бити од користи читаоцима.

„Ако понудите своје присуство, то је можда све што они желе. Најбоље је постављати питања онако како показујете овде. “

„Оно што ми се не свиђа на пријемном крају је кад ме неко пригуши својом забринутошћу, бригом, тугом. Оно што волим је када неко држи снажну енергетску посуду која ме оснажује у процесу зарастања. “

„Неки људи имају изазов да појачају кад се због тога суоче са сопственом смртношћу. Обично кажем „како могу да вам помогнем, а ако нисте сигурни да знате, кад знате, молим вас јавите ми, у међувремену, могу ли се дружити с вама?“, Користећи речи прикладне за ту особу / ситуацију итд. ”

„Имам озбиљне здравствене изазове који ће на крају довести до моје смрти. Мислим да је најбоља ствар коју ми је икада рекао мој лекар: „Дамо, не знам како то радиш, али преживљавање је било врхунац моје каријере. Само настави да радиш оно што радиш. “ Ипак мислим да бих волела да повремено неко пита мог супруга шта могу учинити за њега да му помогне да буде мој неговатељ. "

„Понекад сам толико срећна, али понекад под истим стресом да добровољно пријавим само оно што могу. И мени је заиста потребна помоћ. То је занимљива динамика која ме је научила границама и да одустанем од онога што радим и прискочим у помоћ. “

„Уместо да пријатељу који је изгубио вољену особу кажете„ Жао ми је због вашег губитка “, ево неколико бољих алтернатива:

1. Жао ми је што трпите тренутно, али овде сам са вама и спреман сам да помогнем на било који начин. Да ли вам тренутно нешто треба?

2. Жао ми је због свих изазова који вам предстоје, али овде сам и спреман сам да вам помогнем. Да ли би било у реду да назовем следеће недеље само да се пријавим код вас?

3. Примите моје најдубље саучешће. Не могу да замислим кроз шта тренутно мораш проћи, али знам довољно о ​​тузи да бих знао да то може бити веома изазовно. Не оклевајте и назовите ме ако могу да учиним нешто да помогнем.

4. Жао ми је што чујем за _____. Сигуран сам да ће вам он / она ужасно недостајати. Како се држиш?

5. Знам да тренутно не могу ништа да кажем да бих побољшао ствари, али такође знам да је имати некога с ким треба разговарати у оваквим тренуцима заиста важно, зато не оклевајте да ме назовете кад год то треба.

„Волим да кажем:„ Могу ли да те загрлим? “ а затим им реците да сте на располагању да помогнете (на било који начин) У већини случајева људи само цене осећај да вам је стало. Можда се осећају преплављено свом пажњом и поклањањем, али важно је да останете у контакту, да се пријавите с њима, чак и након што прође неко време, само да би им ставили до знања да нису заборављени. “