Савет за тинејџере за спречавање ТМИ на мрежи
И, стално то чујемо, једном кад је вани, заувек је напољу. (Нема притиска, зар не?)
Ниједна група није крива за страсну објаву од тинејџера, посебно када су у питању веб локације друштвених медија попут Фацебоок-а.
Зато је било сјајно видети напојницу на блогу Америчког удружења психијатара, Здрави умови, здрав живот, како би помогли тинејџерима да смање своје прекомерно дељење. У овом посту, др Тристан Горриндо, дечји и адолесцент психијатар из опште болнице у Массацхусеттсу, нуди брзо средство за размишљање тинејџера пре него што притисну објављивање.
Иначе, мислим да овај савет није релевантан само за тинејџере; драгоцено је и за одрасле, било да блогујете, твеетујете или остављате коментар на другој веб локацији. Без обзира на старост, сви смо подложни брзом доношењу одлука и препуштању својим емоцијама. Ми сви правимо грешке.
Конкретно, Горриндо учи тинејџере да имају „навику [успоравања] читавог процеса објављивања порука“ техником која се назива ВАИТ. Ово помаже тинејџерима да схвате да ли је њихово радно место прикладно. Осим тога, као што Горриндо каже, ова техника „пружа клиничарима и родитељима структурирани алат за разговор који укључује тинејџере у дискусије о томе шта објављују на мрежи“.
Подсећања ради, тинејџери могу записати акроним на Пост-Ит и налепити га на свој рачунар.
- В је за широку публику. Овде се тинејџери могу запитати да ли ће рећи шта ће објавити пред великом публиком, попут школске скупштине. Горриндо пише: „Ако, на пример, тинејџер има 800 пријатеља на Фејсбуку, корисно је ако му визуелизује како стоји од 800 вршњака на школској скупштини читајући његово објављивање на Фацебооку наглас. И даље звучи као добра идеја? “
- А је за афекат. Ваше расположење може лако утицати на оно што говорите и, наравно, како да то кажеш. На пример, ако сте бесни, последње што ћете бити је дипломатско - или, можда, чак и рационално. Тинејџери се сигурно не разликују. Горриндо сугерише да се тинејџери једноставно питају: „Да ли сам тренутно на добром емоционалном месту?“
- Ја сам за намеру. Ово доводи до тога да ли ће коментар бити погрешно схваћен. Иако је ово одличан начин да тинејџери искораче изван себе и заузму другу перспективу, то може бити незгодно. Готово сваки коментар може се врло лако погрешно протумачити. Ипак, важно је размотрити како наше речи могу утицати на друге.
- Т је за данас. Колико пута сте чули савет да сачекате дан пре него што направите велику куповину или пошаљете шефу пасивно-агресиван имејл? Ово је слично. Тинејџери се могу запитати да ли њихова порука притиска и мора ли изаћи данас. Чекање једног дана помаже да се вруће емоције охладе, а ствари такође ставља у перспективу.
Следећи пут када шаљете поруке или делите на Фацебоок-у, испробајте ВАИТ и јавите нам како то функционише (или није успело) за вас.
