Мајка алкохоличарка, отац омогућитељ, тек ожењен и покушава

Дуга прича: Моја мајка је озбиљна особа која злоупотребљава супстанце (алкохол и таблете) са депресијом и анксиозношћу. Она себи наноси штету и меша алкохол и таблете. Емоционално је насилна кад је изнуде, а затим раде „јао, ја сам лоша мајка“ док је подижем с пода. Мој отац јој то омогућава тако што само окривљује друге и верује да је она добро кад није - чак ни да говори стручњацима за ментално здравље да греше и да је она добро.
Удала сам се у фебруару, а у септембру имам бебу и уз помоћ пријатеља, породице и мог терапеута покушала сам да јој пружим подршку, али такође поставила границе у вези са злоупотребом супстанци и мојом децом (такође имам 2 старија маћеха). Рекао сам јој да не мора бити присебна, већ мора позитивно корачати ка здравијој терапији АА, * не скривајући алкохол *, искрено говорећи. Изразила сам да све што желим је сигурно окружење за моју децу и да желим да јој буде боље. Ништа није успело - она ​​крије алкохол, неће ићи код АА или терапеута, на рехабилитацију и ван ње, реже јој зглобове и покушава самоубиство.
Пре око 2 месеца, покушао сам да позовем њу и мог оца да дођу да виде бебу. Исте недеље је отишла у психијатријску установу због депресије, затим је пресекла зглоб и тада је пропустила да ми каже. Па сам отказао позив. На то су одговорили све гадније примедбе и више „јао мени“.
Па сам јасно ставио до знања да ми треба пауза и престао сам да разговарам са њима. Осећам се грозно због тога. Обоје су моји родитељи добронамерни, али изгледа да не престају да буду толико токсични - ни за себе ни за друге. Нарочито са новом бебом на слици, растрган сам између помагања њима (што је сва моја подршка остала непримећена или критикована и само је нашкодила мојој вези са мужем) и тога да ми буду део мог живота, али знајући да штетни су - емоционално и физички.
Знам да је ово прави избор за здравље моје деце и брак, али не могу да престанем да се тучем. Осећам се тако кривим и осећам се као да сам изгубио породицу. Не знам шта да радим.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Мислим да тачно знате шта треба да радите и то радите - то је врло тешко. Осећај кривице који имате управо је на мети. Кршите добру породичну традицију порицања постављањем граница и јасним сагледавањем ствари.

Ако нисте успоставили везу, врсту подршке која вам је потребна пружиће Ал-Анон. У њему ћете наћи подршку за залагање овог става, а подршка је оно што ће вам требати. Не можете користити мајку и оца као потпору нити тражити њихово одобрење. Природна последица овога је осећај кривице због прекида породичне тајне. Али осећај кривице је много бољи од систематског незадовољства које ћете према њима осећати ако то не учините. Сетите се Ал-Анонове изреке: „Нисам то изазвао, не могу да излечим и не могу да контролишем.“

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал