Како музика побољшава наша искуства
Постоји хировита, шармантна сцена у Почети поново, у којем глуме Кеира Книгхтли, Марк Руффало и Адам Левине, који приказује два лика у шетњи улицама Њујорка, везујући се кроз музику. Златна и сребрна светла Тимес Скуаре-а трепере у мраку, а наушнице су прикључене док упијају омиљене песме и ужитке са својих плејлиста.
Ови снимци нису били само лепо љубавно писмо и ода граду, већ су одали почаст и моћи музике. Музика је била жива боја празнога платна; музика је осветлила ноћ и учинила да заискри; музика их је ударала будним.
Музика има способност да појача наша свакодневна искуства - да промени наша емоционална стања, да побољша, надиђе и надахне садашњи тренутак.
Сигурно није откриће да музика утиче на наше расположење. Одређена мелодија или лирски наратив могу изазвати тугу, бол у срцу, бес или друге непријатне емоције. (И не волим да бежим од њих; све емоције чине људско искуство.)
Пост Јоеа Вилнера, Како музика може побољшати ваше расположење, говори о томе како музика може подићи и наше ментално стање, утирући пут позитивном и мирном расположењу.
Вилнер, тренер и психолог за животну транзицију, пише да музика може да оживи срећне успомене. „Сви имамо песме које нам заиста могу улепшати дан и подсетити нас на поносне и значајне тренутке нашег живота.“
Такође сугерише да музика може гајити осећај љубави и наклоности, јер се свира на бројним прославама које уједињују људе.
Пост на Имагине Оут Лоуд објашњава да музика ствара промене у нашим обрасцима можданих таласа, што резултира разним стањима свести.
Класична музика може побољшати перцепцију, памћење и концентрацију, док рок може изазвати страст, подстакнути активност и запалити напетост у телу. Романтични комади могу нагласити осећања симпатије, саосећања и љубави.
Поред тога, Вилнер поручује да музика побуђује нервни систем и може инспирисати нова искуства и продуктивност. „Музика може да ревитализује и натера нас да кренемо у акцију, будимо будни и држимо ведар став.“ Репродукујте Бруце Спрингстеена „Данцинг ин тхе Дарк“ - „устани и крени“; промерићете отпорност у његовим речима и звуковима и желећете да то усвојите ментално за себе.
Питао сам пријатеље о ефектима музике на њихов свакодневни живот. „Када свирам или слушам музику, ништа друго није важно“, рекао је један музичар. „Некако ме води у своје мало место, где тешке чињенице из стварног живота нису битне.“
Друга пријатељица је рекла да јој одређени жанрови музике помажу да се усредсреди (када пише, медитира или ради школски посао), али она такође укључује музику у своју рутину када је време за ометање (приликом вежбања или вожње).
Музика има дивну способност да појача наша искуства. То може утицати на наше емоције, надићи и ојачати садашњу свест и надахнути нас да будемо најбоље што можемо. Боно, певач из реномиране рок групе У2, рекао је: „Музика може променити свет, јер може променити људе.“ Морам се сложити с њим.
