Позивање свих перфекциониста

У својој опседнутости савршенством заборавио сам вредну животну лекцију: прилично добро може бити и савршенство.

Авантуристички и заљубљенички, вођен и студиозан, све сам то тражио. Сањив одмор, испуњена каријера, спарна романса. Али ум је увек жудио за више.

Одрастајући, сатима бих проводио у есеју. Вежбао сам паметне дуплике пре спојева. Анализирао бих догађаје из 2002. године. Смијем се и јежим од ових сјећања.

Било ми је угодно у кожи све док сам испуњавао своје строге стандарде.

Колеџ је са својим вртлогом курсева, активности и искушења био узбудљив. Свидело ми се - занимљиве расправе, буколична поставка и бесни школски дух.

Ту су се појавили и моји ментални проблеми. Моја потрага за савршенством плавила би дугим, кривудавим путем.

Током протекле деценије, марљиво сам примењивао лекове за ментално здравље. Индивидуална терапија, групне сесије, лекови. Била сам одлучна да се осећам добро. У потрази за добром заборавио сам да и прилично добро може бити савршенство.

Пливајући са гомилом ајкула и пирана, моје ментално здравље је заглибило током оријентације на правном факултету. У самосталном свету правног факултета сваки час, презентација и испит изгледали су смртно важни. На крају семестра био сам разбарушен, расејан неред.

Док сам прегледавао испите на крају семестра, обавијале су ме моје перфекционистичке тенденције. Ако се пријатељ мучио у разреду, било је дозвољено, чак и прихватљиво. „Ови часови су тешки. Разбио си се и требао би да будеш поносан на напор који си уложио “, уверила сам пријатеља из студија. Кад сам се мучио? Моја осетљива душа трансформисала се у захтевног диктатора. Лек: лекови. Или се бар тако чинило.

Моја комбинација упорних, тврдоглавих и издржљивих личности моћан је коктел. Убедљив и симпатичан, притискао бих свог психијатра за најновије лекове. Обавезао би. Убрзавши до локалне апотеке, веровао сам да ће последњи рецепт бити протуотров.

У року од осам недеља, моје расположење је опало и ниво енергије је ослабио. Понижено сам заказао још један састанак код психијатра. Преписао би други лек; опет бих закорачио до најближе апотеке. У року од неколико недеља, пожалио бих се на попуштање енергије и непостојано расположење. Гомила нестабилних емоција, овај образац се наставио годинама док сам пролазио кроз више психијатара. Док сам јурио савршенство, заглибио сам у бескрајној трци.

Трчао сам празан. Фрустрација која ми цури из пора, животни маратон ме је скоро приземљио. Породична неслога, проблеми са менталним здрављем, пролазак моје мајке и нестабилност запослења били су огромни.

Убаци др. МцЦанна. „Са вама није ништа лоше“, прокоментарисао је мој саветник. Поглед јој је упрт у мене. "Матт, ти превише размишљаш."

Уста уста, загледао сам се у њу. После година менталних мука, нешто сигурно није у реду са мном. Била сам сигурна у то.

Идентификујући нездрава основна веровања, др. МцЦанн и ја полако смо разоткривали своју прошлост. Уз њену помоћ направио сам значајне кораке. Она је жилава, непристојна и охрабрујућа.

Ништа није у реду са мном. Није ствар. А ни са вама није ништа лоше.

Требале су ми године да то схватим. Прилично добро, ако и сам то не кажем. Добродошли у моје ново савршенство.

!-- GDPR -->