Не знам шта још да радим

Породица ме је (и још увек ме) емоционално злоставља. Једини разлог због којег сам то трпио је тај што немам избора, није то што могу ићи било гдје другдје или учинити било шта око тога видећи да немам посао, немам новца или пријатеље и да сам прилично затворити. Не могу чак ни да разговарам с њима о томе како се осећам према њиховом поступању према мени јер ће они само одбацити моја осећања у страну или ће ме нагристи и због те чињенице не причам пуно или ако причам, то је незгодно и штуло. Долазим до тачке када ћу највероватније учинити нешто драстично ако се ово настави (не самоубиство, ако питате).

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ, 16. јула 2019

А.

Волео бих да сте разрадили шта сте мислили чинећи „нешто драстично“. То је злослутна изјава. Јесте рекли да не размишљате о самоубиству, али постоје друге могућности. Саветовао бих да не предузимате „драстичне“ радње, осим ако мислите да планирате да се запослите, похађате факултет или на други начин покушавате да изградите самосталан живот за себе. Са 23 године независност треба да вам буде циљ.

Период раног зрелог доба је време када људи истражују развој значајних међуљудских односа. Такође је време када појединци покушавају да успоставе себи пут. Они бирају своје каријере или професионалне путеве, забављају се, можда успостављају пребивалиште и покушавају да постану аутономни. Овај процес често укључује удаљавање од породице. Не значи их потпуно одсећи. То пре значи да породица може постати мање утицајна како се будете осамостаљивали. Сматра се нормалним и здравим психолошким процесом.

Није јасно шта се можда дешава у вашим околностима. Можда је део проблема ваша породица. Споменули сте да су емоционално насилни. Било би корисно имати неколико примера. Оно што сматрате емоционално насилним можда није моја дефиниција емоционално насилног.Не постоји стандардна дефиниција емоционалног злостављања и сазнање шта сте мислили под тим изразом могло ми је дати увид у проблем. То је запањујући термин који понекад не мора нужно са стварном тачношћу да пренесе стварни проблем.

Такође постоји могућност да вам тренутна животна ситуација не дозвољава да напредујете на начин који бисте желели. Без више информација могу само да нагађам.

Уопштено говорећи, ако заглавите у томе што живите са родитељима, а они насиље, онда би било најбоље да се држите на дистанци од њих. У међувремену, требало би да тражите посао. То би вам помогло да започнете процес стицања аутономије. Имати посао повећало би вам самопоуздање, смањило време које проводите са породицом и помогло вам у стицању средстава која су вам потребна за живот сами. Да имате новца, имали бисте више снаге и осећали бисте се мање заглављени у својој ситуацији. Запошљавање може побољшати многе ствари у вашем животу. То би могао бити сјајан почетак који ће вам можда требати у вашој ситуацији.

Такође можете размотрити саветовање које ће вам помоћи у раду са породицом и покретање ваших будућих животних планова. Ово последње је посебно важно за ваше психолошко здравље и развој. Део развијања самопоштовања и осећаја доброг према себи јесте постизање успеха у животу. Што више постигнете, то боље бисте се осећали. Могу да разумем зашто се осећате онако како се осећате, али добра вест је да су промене под вашом контролом. Саветовање може пружити врсту смерница које тражите. Надам се да ће вам овај одговор помоћи у напредовању. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле