7 савета за савладавање промена

„Не можете да контролишете шта вам се дешава, али можете да контролишете свој став према ономе што вам се дешава, и у томе ћете савладати промену уместо да дозволите да она савлада вас.“
- Бриан Траци

Промена је непрестана. Животни тренери и заговорници позитивног размишљања готово су једногласни у препоруци да прихватимо и прихватимо промене.

Иако је то добар савет, понекад промена са собом носи несигурност, страх, сумњу, неуспех и уништене наде. Можда ћемо започети са оптимистичним изгледима, само да бисмо наишли на неке потешкоће или неочекивани проблем који све оно што смо планирали избаци из игре.

Можда бисмо једноставно одустали од промене коју покушавамо да унесемо.

Или, можда ћемо постати још одлучнији да то прогледамо.

Став који заузимамо је заиста кључ онога што следи. Додуше, не можемо предвидети шта ће се догодити или шта ће на крају бити резултат наших акција, али можемо контролисати како размишљамо о својим изгледима, шта верујемо да су наше снаге и колико смо самопоуздани.

Потребна је пракса да бисмо видели наду, а не суморну, али можемо научити како то учинити.

Ево неколико савета за савладавање промена:

• Пазите на циљ.
  Иако ће се прекиди и изазови сигурно догодити, ако чврсто схватите шта желите да постигнете, успут ћете бити спремни за временске сметње и заобилазнице.
• Поновно посећујте свој план.
  Понекад је тешко остати фокусиран на план док вам се све баца. Због тога га записујете, тако да се на њега можете позивати онолико често колико је потребно да вас подсећа на ваш циљ - и кораке које треба да предузмете да бисте били успешни.
• Будите оптимистични у погледу проналажења решења.
  Проблеми ће се појавити, али ви сте већ пролазили кроз овакве ситуације и проналазили решења. Подсетите се овога и то ће вам помоћи да ојачате своју одлучност и задржите оптимистичан став.
• Не плашите се прилагођавања и ревизије.
  То што имате план не значи да га се морате толико строго придржавати да пропуштате прилике. Овде је кључно остати флексибилан како бисте могли да прилагодите и модификујете свој план тако да укључује нове идеје и можда искористите другачији приступ. Флексибилност је једно од обележја савладавања промена.
• Окружите се позитивним људима.
  Када се упуштате у промене или доносите одлуку да се промените, око вас нису потребни досадни људи који изазивају ваше поступке. Одлучите да будете са другима који су оптимистични, подржавају ваше идеје и циљеве и чијем се успеху и понашању дивите. Позитивност је заразна и имаћете користи од дружења са позитивним пријатељима, сарадницима, комшијама и познаницима.
• Пронађите лекцију у неуспеху.
  Нико не воли да размишља о неуспеху, али чињеница је да се то дешава. Да ли би ово требало да поништи ваш став о коначном успеху? Не ако проучите шта се догодило и откријете лекцију које искуство носи. То вас чини много спремнијима за руковање оним што следи и за предузимање проактивних мера за њихово решавање.
• Будите отворени за нове идеје.
  Не бисте јели исти оброк дан за даном, зар не? Као што је разноликост зачин кухиње, тако је и спремност да се уживају у новим идејама. Чак и ако је оно што прочитате, видите или чујете нешто другачији начин за постизање циља него што сте раније користили, то би могло имати неке заслуге у погледу прилагођавања, ревизије или додавања стратегија које имате у свом алату. Знање да имате могућности сјајан је градитељ самопоуздања.

Имајте на уму да начин на који сматрате променом много говори о томе ко сте. Можете да контролишете свој став и савладате промену или да дозволите да промена овлада вама.