Изненађујуће здравствене користи од псовки

Нико не треба да вам каже да је то што имате кашаста уста сурово и вулгарно. У ствари, још од мале деце речено нам је да не псујемо и не псујемо претерано. Иако се овај савет чини добронамерним у погледу друштвеног декора, наука каже другачије. Заправо, наука открива да мало псовки ту и тамо заправо може бити мелем за нашу душу. Како то? Испитајмо како се ова наизглед лоша навика може претворити у нешто изненађујуће утешно када је тренутак захтева.

• Ублажавање бола. Псовање активира такозвани одговор „бори се или бежи“, што доводи до навала адреналина и последичног ефекта ублажавања болова на наш имунолошки систем. Рицхард Степхенс са универзитета Кееле у Енглеској открио је да људи који се заклињу могу двоструко дуже да држе руке у леденој води. Међутим, ово важи само за људе који псују неколико пута дневно, а не и за оне који прекомерно псују. Главни разлог за то је тај што су они који се непрестано заклињу неосјетљиви на своје псовање и као резултат тога нису посебно узбуђени чином псовања када се у то упусте.
• Ненасилни излаз. Псовање нам омогућава да се вратимо на лоше људе или ситуације без потребе да прибегавамо традиционалном насиљу или нечему опаснијем или штетнијем. Може се сматрати чином сублимације, при чему свој бес усмеримо псовкама, уместо у оно што се сматра ‘здравијим’ излазом који помаже у ослобађању наших негативних емоција.
• Безопасан и шаљив механизам за суочавање. Овај механизам за суочавање, иако далеко од сјајног, може послужити за повећање нашег осећаја самопоштовања када се чини испуханим, угроженим или нападнутим. То заузврат помаже у изградњи наше унутрашње отпорности и самопоуздања усред опажене напетости и стреса.
• Утврђивање снаге / контроле. Псовање нам може дати већи осећај моћи и контроле над лошом или негативном ситуацијом. Заклињањем показујемо да имамо моћ да контролишемо ситуацију, а не да ситуација контролише нас. То се обично догађа, иронично, када нам ствари измичу контроли и када ствари не иду нужно нашим током. Особа не мора бити стварни окидач за појаву псовки, али одређена непријатна ситуација може бити окидач.
• Социал Бондинг. Псовање може послужити да покаже да нисмо расцепкани члан друштва. Због тога вам псовке / псовке међу пријатељима могу учинити да се осећате мало боље, заједно са осећајем потврде од других. Ако се то уради правилно, под правим околностима и са правим људима или групом, то такође може указивати на то да смо отворени, вредни поверења и забавно бити у близини, чинећи нас истински симпатичнијим и ’стварнијим’ за друге.
• Психолошко и физичко здравље. Најбоље здравствене користи од псовки укључују повећану циркулацију, повишени ниво ендорфина и серотонина и свеукупни осећај смирености, контроле и благостања. Све ове добробити могу изгледати интригантно ако се то уради на прави начин и ако не постане вулгарна навика.
• Излаз за самоизражавање и креативност. Псовање понекад може подстаћи нашу унутрашњу креативност. Неки појединци који природно поседују више креативног осећаја откривају да могу да смисле врло креативне речи у процесу псовања или да скупљају енергију да заврше пројекат који је неко време био занемариван.

Мало псовања повремено (себи или пријатељима) није превише страшно, а заправо може бити чак и добро за ваше здравље чинећи да се осећате боље, бар у овом тренутку. Трик је у томе да будете сигурни да није претјерано и да ваше псовке нису повезане са бесом или неком другом крајњом негативном емоцијом, јер то може бити врло штетно за ваше опште благостање и за друге у вашој близини, могуће порицање свих горе описаних потенцијалних здравствених користи.