ПТСП: Не могу да престанем да се намерно покрећем

Силован сам када сам имао девет година. Злостављање које сам претрпео трајало је неколико месеци, али имам само прегршт успомена, попут кратких блицева, а неки од њих нису ни визуелни. Тако сам љута на себе што не могу да се сетим више, чини ми се да можда све то измишљам. Такође мрзим што се, када директно помислим на своје злостављање, углавном осетим отупело. Понављање сећања у глави ме не узнемирава, не осећам баш ништа. Мој проблем је што сам опседнут силовањем. Не могу да зауставим компулзивно тражење филмова и ТВ емисија у којима постоји силовање. Не уживам у овоме, већ је то облик самоповређивања. Тако се хистерично узнемиравам гледајући сцене силовања, дају ми оно што ја називам „емоционалним флешбековима“ тамо где се осећам као да ми се то сада догађа и могу да осетим све емоције које сам осећао током сопственог силовања. Не знам зашто то радим, јер ме толико боли, а треба неколико сати да се опоравим. То је као да морам да се покренем овим сценама и осетим те ствари како бих себи доказао да су моја искуства била стварна, јер су моја сећања тако јадна и у њих је лако сумњати. Обично се осећам тако отупело због свог злостављања, покрећући се тако да је то једини начин на који се могу осећати. Не могу да се зауставим, стално мислим на силовање, то ми је увек у позадини, и кад год чујем за сцену силовања у филму, одмах је потражим, иако знам да ће то учинити боли ме. Зашто то радим? Шта није у реду са мном? (24 године, из Велике Британије)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Жао ми је што сте били сексуално злостављани као мало дете. Као што и сами превише добро знате, то може имати погубне (и збуњујуће) последице. Мислим да сте у праву мислећи да имате посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и надам се да сте затражили стручно саветовање које ће вам помоћи да се позабавите последицама злостављања. Предложио бих вам да потражите терапеута који је специјализован за лечење трауме и који има обуку из ЕМДР-а, технике која је доказано врло ефикасна у лечењу ПТСП-а.

Ваша прекомерна усредсређеност на гледање сцена силовања највероватније је облик самоповређивања, као што сумњате, али и само самостворена вештина суочавања која ће вам помоћи да се осећате. Ако се већину времена осећате утрнуто, понекад могу предузети екстремне мере да бисте пробили тај заштитни штит. А чињеница да имате неке нестале или нејасне успомене на своју трауму је сасвим нормално, немојте се присиљавати да се задржавате на тим деловима који недостају, већ уложите своју енергију у лечење и повратак свог живота. Радио сам са многим преживјелима сексуалног злостављања и могу вам обећати да ће се, ако радите посао, уз помоћ обученог терапеута побољшати.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс