Након карцинома простате комуникација је кључ сексуалног успеха
У многим случајевима откривање ефекта лечења на сексуално функционисање је игра на чекању. Може проћи и до годину дана након операције да се зна да ли је поштеђено довољно живаца да ерекције остану нетакнуте. Опције лечења зависе од стадијума, локације и врсте тумора. Неки мушкарци иду на лечење знајући да је еректилна дисфункција после неизбежна. Важно је бити добро припремљен за неке од последица лечења, јер су изненађења страшна. Иронично, међутим, у егзистенцијалном смислу, не постоји прави начин да се припремимо. Усред хаоса, слух да се може догодити сексуална дисфункција чак се ни не региструје за пацијента, толико је моћан страх од непознатог, болести, болница, лекара, нежељених ефеката или чак смрти.
Међутим, након што је почетна криза дијагнозе и лечења завршена, а месеци и месеци су пролазили, сви негативни нежељени ефекти лечења су испеглани и акутна медицинска драма је завршена. Преживели сте. Иако је брига о понављању мисао са којом морате да се суочите, живот се почиње враћати у нормалу. Можете чак почети да тражите савет за секс.
Више од ИоурТанго: Кључ бр. 1 за ефикасну комуникацију
Према мом искуству, мушкарци са раком простате често су изузетно отпорни. Важно је осећати се нормално. Означава осећај контроле. Могућност одржавања сексуалне везе са партнером појачава осећај повезаности, емоционалне блискости и љубави, а додир који укључује сексуалност је диван за ваш имунолошки систем. Сексуалност може бити главна компонента у борби против депресије и у одржавању физичког и емоционалног здравља. Чим желите да наставите сексуалну везу, ваш уролог би требало да вас усмери, истражујући који лекови, третмани или уређаји могу да вам помогну да одржите способност ерекције. Ако је ваш хирург неко ко није заинтересован за блиску сарадњу са вама на вашем сексуалном функционисању након операције, пронађите уролога који вам може помоћи у овој фази опоравка. Може бити да је чак и уз најбољи третман и медицинско праћење ваше сексуално функционисање промењено. Сада се раније лекарове речи о „промењеном сексуалном функционисању“ могу видети на радарском екрану вашег ума. Сада видите да сте још увек живи, све ваше медицинске одлуке су донете и остало је да живите с њима.
Човеков неизбежни страх од сексуалних перформанси
Како се животни и смртни страхови повлаче, већина мушкараца постаје веома забринута због своје способности да наставе са нормалним сексуалним односима (тј. Пенисом у вагини). Наравно, требало би да се бавите свим доступним медицинским третманима који ће вам помоћи да одржите еректилне капацитете. Ако откријете да немате среће у проналажењу пилуле, ињекције или поступка који вам даје одговарајућу ерекцију, и даље можете да имате сексуални однос са својим партнером. Кључно је проширити своју комуникацију и проширити дефиницију онога што је угодно.
Кад кажем да је одржавање сексуалности кључно за очување физичког и емоционалног здравља, не мислим на оно што можда мислите да је једина врста нормалног, прихватљивог секса - пенис у вагини.
Људска сексуалност је вишеструка и слојевита. Жене могу имати задовољство без оргазма. Мушкарци могу имати оргазам и ејакулацију без ерекције. Сви ми на телу имамо ерогене зоне које смо занемарили да истражујемо. Научити танго или отићи на романтичну вечеру и филм, а затим лежећи голи заједно додирујући се може бити дивно сексуално искуство. Разговор о сексуалним фантазијама или прошлим заједничким сексима може бити еротски. Веза, додиривање и искуство поверења другог у уживање у вашем телу оно су што ствара моћне исцелитељске и везујуће ефекте сексуалности. Повољан је тренутак да проширите своје идеје о томе шта је могуће, а шта угодно.
Више од ИоурТанго: Треба ли вам саветовање за парове? Ево како да знате
Страхови жена
Женске партнерке имају своје страхове, наравно. „Да ли ће мој муж бити у реду са физичким променама које је проузроковало лечење?“ „Да ли ће се осећати добро према себи и нама или ће наша веза патити?“ „Како можемо да одржимо блискост и како да га учиним да се осећа вољеним у сваком погледу?“ „Шта ће се догодити са нашом сексуалном везом?“
Мој муж није причао. Увек сам се сексуално осећала ближе свом мужу него било који други начин. „Да ли ћу моћи да се прилагодим?“ Одувек сам волео осећај да ме неко продире. За жене и њихове партнере, што су разноврсније угодне ставке на сексуалном менију, то је лакше прилагођавање променама у сексуалном функционисању. (Савет: ако је уметање пресудан део доброг осећаја, експериментишите са дилдоом.) Једна од најважнијих ствари коју ви и ваш партнер можете учинити суочени са промењеним еректилним капацитетима је да промените своје мишљење о сексуалном чину. Прелазак са нагласка на перформансе на нагласак на задовољство је пресудан корак који можете направити и који ће донијети велике дивиденде.
Идеја да постоји само један исправан начин сексуалног односа, да се све „фазе“ (жеља, мало предигре, узбуђење / ерекција и ејакулација) морају одвијати савршено и у правом редоследу, врло мало помаже сексуалност парова под било којим околностима. Овај Мастерс и Јохнсон модел заправо је парадигма сексуалности која никада није добро функционисала код многих жена којима је више стало до додиривања и миловања и „протока“ и блискости сексуалног чина, него до пенетрације и оргазма.
Мушкарци су социјализовани да виде свој еректилни капацитет као мерило мушкости и дефиницију секси. Одрастајући, већина мушкараца била је социјализована како би се такмичила у погледу своје сексуалности и своје сексуалне моћи. Поред тога, већина мушкараца користи ерекцију као знак да им кажу да су укључени. На много начина, мушкарци се прилагођавају другим начинима осећања задовољства у свом телу. Ово може бити време за прилагођавање новим осећањима задовољства. Недостатак ерекције није једнако недостатку задовољства.
Као што је један од мојих пацијената, који користи пумпу, коментарисао: „И даље волим да ме додирују по пенису, иако немам ерекцију. У мом телу се осећа једнако добро као и увек. Још увек постоје сва унутрашња осећања задовољства. Осим тога, то је врло умирујуће. “ Кључно је водити овакве разговоре са својим партнером, разговарајући о томе шта се осећа добро, без обзира да ли производи ерекцију или не. Ако природно изгубите способност ерекције, не морате се осећати неадекватно.
Неколико почетних корака
Шта бих предложио као почетне кораке у отварању сексуалне комуникације, ако су несигурност и промене након карцинома простате скренуле с пута вашу сексуалну везу? Нацртајте мапу тела: Прво, обојица бисте могли да нацртате мапу тела, где сваки нацртате два обриса свог тела, предњег и задњег. Сада обојите мапе обојеном зеленом бојом подручја у којима волите да вас стално додирују, црвеном бојом подручја која не волите додиривати и жутом бојом подручја која се могу осећати добро или лоше у зависности од вашег расположења, врсте додира или околности.
Разговарајте о мапама тела. Ако су медицински третмани променили вашу телесну мапу, разговарајте о томе. Ако ћете партнеру дати повратне информације о начину на који вас је додиривао у прошлости, учините то љубазно! Али ово је прави тренутак да будете искрени у погледу онога што вам пружа задовољство. Направите план за одвајање времена за опуштање, поновно емоционално повезивање и разголићавање и наизменично додирујте зелене зоне, прелазећи у жуте зоне само ако вам то партнер каже.
Наведите своје сексуалне лајкове и жеље
Свако од вас направи листу од пет секси или еротских активности које бисте желели да ваш партнер ради са вама, а које су у могућности вашег љубавника (нпр. Волим да вас видим голу; заиста ми се свиђа кад се играте са мојом косом ; Заиста бих волео / ла да ми дате орални секс.) У почетку, док покушавате да увећате оптимизам око тога да ли ћете на један други начин пружити задовољство, покушајте да на свој списак не стављате ствари у које сте прилично сигурни што ваш партнер неће желети. Касније, након што пружите једно другом доследно сексуално задовољство, можете поново да посетите спорна подручја и видите да ли можете да преговарате.
Проширите своје хоризонте: Срећом за све нас, на Интернету постоје супер продавнице секса у којима књиге, играчке, филмови и нове идеје могу проширити наше видике. Један део осећаја сексуалности је отвореност за сексуалне стимулусе и сексуалне мисли. На мрежи постоји много финих продавница за одрасле које вам могу пружити све што вам треба у приватности вашег дома. Ако проблеми потрају, потражите стручну помоћ.
Већина парова успева да пронађе начин да се сексуално поново повеже након операције простате, али неким паровима је потребна додатна помоћ. Две организације стручњака за сексуално здравље су Америчко удружење сексуалних педагога, саветника и терапеута (ввв.аасецт.орг) и Амерички одбор за сексологију (ввв.секологист.цом).
Овај гост из ИоурТанго написао је др. Алине Золдброд, а појавио се као: Након што је комуникација са раком простате кључна за сексуални успех
Још сјајног садржаја од ИоурТанго:
10 појачавајућих цитата за ваш дан
Како се носити са депресијом: 4 једноставна решења
Кључ за уклањање анксиозности - без лекова!
