Да ли сам збунила свог терапеута?

Од младог тинејџера у САД-у. Тако да се већ скоро читаву годину не сматрам ЗАИСТА човеком. Али више ствар типа лисица / вук. И сам мој терапеут је рекао да сам ненормално интелигентан за своје године. Такође је рекао да никада раније није видео никога попут мене. Данас имамо тек другу сесију, схватам. Али осећам да он заиста не разуме моје понашање.

Рекао сам му о томе како се смешкам и смејем кад сам некога јако збунио. Насмејем се јер сам корак испред њих и поносан сам на себе што сам надмудрио одрасле. Имам мисли и нагоне који су животињски, поједностављено речено. Рекао је да би мој „низак ниво емпатије“ могао бити узрокован мојим трауматичним искуствима.

Сложио се са мојом мајком да очигледно живим у заблуди јер не желим да будем као други људи. Желим да будем ... .више. а начин на који желим да будем другачији једноставно није реалан. Није човек. Није могуће. Али знам да јесте, јер сам једина у својој породици успела колико је успела. Ја сам као нико други кога сам икада упознао. Али сви желе да будем нормалан и будем нижи него што јесам. Да будем мање од себе.

Покушао сам да кажем свом терапеуту о томе како се вук и лисица повезују са мном. И он је тако схрван .... као да никада није ни чуо за то. Како да се повежем са његовим нивоом да би могао да разуме мој? И мој највећи страх је, ако сам ментално болестан, постоји ли шанса да је то врло ретко? Или чак…. Ја сам први? И такође се осећам као да нешто крије. Двоуми се кад кажем ову тему и чини се да је брзо одбацујем, да ли сам параноичан?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 2019-09-9

А.

Здраво. Драго ми је што сте написали. Да сте већ имали много сесија са својим терапеутом, све би ме то узбунило. Тачно је, пошто смо имали само једну сесију, мислим да вас двоје једноставно не можете да се подударате. Видите, најважнији фактор успеха терапије је да ли терапеут и клијент осећају да постоји веза. Ако осећате да можете веровати и поверити се терапеуту и ​​терапеут осећа да може да помогне, онда је вероватно да ће се ваша терапија успешно кретати напред.

У вашем случају пријављујете да не осећате да ваш терапеут има вештине да се бави вашим проблемима. Чак осећате да сте га прегазили. Могуће је да бисте требали обавити интервју са неколико терапеута, а затим одабрати особу за коју сматрате да ће вас добити.

С друге стране, такође сте рекли да волите да мислите о себи паметнијем од било кога другог и да сте поносни што можете бити корак испред одраслих. Да ли је могуће да је ваша реакција на терапеута више иста? Ако је тако, онда је важно да то ријешите са терапеутом. Ово би могао бити почетак важног посла који треба да обавите.

Видите, терапија није у такмичењу ко је паметнији. Можда имате виши ИК од већине. Али постоје различите врсте интелигенције. Терапеут је усавршио своје вештине у емоционалној интелигенцији као и интелектуалној. Стога вам често могу понудити другачију перспективу ваших мисли и осећања. Ваш посао клијента није да покушате да надмудрите терапеута, већ да својим паметним начином помогнете себи. Посао вашег терапеута је да уведе нове информације и алтернативне перспективе које бисте требали узети у обзир.

Још нешто што бисте требали узети у обзир: Терапеут у то време никада није видео никога попут особе испред себе или ње. Сви су јединствени. Свачија прича је њихова лична историја и лично искуство. Свако има свој језик за покушај да саопшти оно што мисли и осећа. Али ево у чему је ствар: Тачно је и да су сви јединствени - баш као и сви други. Једна од изванредних ствари код људи је та што су углавном слични него различити. Свима даје место за почетак приликом склапања нове везе, било са пријатељем, љубавником или чак терапеутом. Тада је то „јединственост“, посебне особине или комбинација особина појединца. то га чини занимљивим. О томе често говоримо у лечењу.

Немам довољно информација да знам да ли сте ментално болесни или параноични. Мисли да сте занимљива особа која би могла имати користи од терапије - ако успете да превазиђете сопствени страх да можда нисте толико јединствени колико мислите да јесте. То је висока наредба. Али мислим да то може да уради неко толико паметан као што си ти.

Желим ти добро.

Др. Марие