Нешто социјално није у реду са мном?

Ја сам стабилан. Идем у школу и имам добре оцене. Потичем из традиционалне нуклеарне породице, знам да ме воле и волим их чак и ако ми иду на живце. Међутим, у последње време сам веома узнемирен због себе. Осећам да са мном нешто није у реду.

Протеклих месец и по дана почео сам да размишљам о детињству и адолесценцији и приметио сам да заиста нисам био срећан и мислим да имам исти проблем годинама. главни проблем: Имао сам и имам потешкоћа са повезивањем са људима. Природно, затворена сам у себе, што је у реду, али опет не знам зашто, али што се више трудим, појављује се исти резултат.

Недостају ми нека блиска пријатељства која трају. Заиста их никад нисам имао, јер сам се прилично кретао и мењао школе, али сада видим да тешко комуницирам ни са ким из последње средње школе коју сам похађао, а не знам никога на факултету. Покушао сам да идем у друштвене активности попут плеса и спорта, али све што сам добио био је привремени лек. Понекад ми дође да одустанем и умрем сама.

Да ли са мном може бити нешто унутрашње? Да ли постоји неко попут мене? Да ли би то могло бити нешто попут мишића који се никада није развио? Постоји ли нешто што одбија људе од мене? Како се тако нешто догађа?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Може бити да имате потешкоћа са прилагођавањем на нову животну ситуацију. Не можете превидјети чињеницу да сте недавно напустили средњу школу и започели факултет. У суштини сте у својој новој животној ситуацији тек неколико месеци. Потребно је време за стварање нових пријатеља.

Нисам изненађен што једва комуницирате са својим средњошколским пријатељима. Често се средњошколска пријатељства заснивају на погодности. Другим речима, када је погодно бити пријатељи (тј. Зато што похађате исту школу или живите у истом крају), пријатељство цвета. Пријатељства заснована на погодности често се растварају кад се „пријатељи“ више не виде редовно.

Многи људи се осећају усамљено и чак депресивно када напусте породицу и започну факултет. Да бисте директно одговорили на своје питање, да, многи људи се осећају исто као и ви кад одлазе од куће. Прилагођавање новој животној ситуацији може бити тешко. Нормално је да се осећате онако како се осећате.

Препоручио бих посету стручњаку за ментално здравље. Искористите услуге саветовалишта у кампусу. Састанак са стручњаком за ментално здравље могао би пружити објективно мишљење о вашој ситуацији и пружити преко потребну подршку током овог тешког времена. Поред тога, ваше факултетско саветовалиште може имати групе за подршку студентима који имају сличне потешкоће у прилагођавању. Молим те пази.

Др Кристина Рандле