Свет-О-Психологије-Блог

Шта радити када вара, а затим одлази

ид = ”блогимг” Тужна бринета љубомора на свог пријатеља из Схуттерстоцка

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написала је Виргиниа Феинголд Цларк.

Прекид је довољно тежак, али када је умешана још једна жена, то је двоструко тешко. Није важно да ли је мртва прелепа или личи на плесниви сир; у сваком случају се осећате као да вам је неко забио нож у леђа.

Нарочито је тешко превладати слом срца када друга жена дође на сцену јер се осећате ван контроле. Чини се да свака шанса да сте морали да средите ствари с њим нестаје јер он сада има нову жену у свом животу.

Ваш уздрмани его очајнички ће покушати да поправи повређени понос подстичући вас да откријете зашто се то догодило - као да би вам објашњење могло учинити да се осећате боље. Проучићете његова осећања и почети да претпостављате свакакве разлоге због којих ју је преузео над вама.

Ово вам неће поправити слом срца. Ово ће завршити само ако се оптужите за недостатак нечега што она мора имати.

Више од ИоурТанго: Како даље од болног прекида

Морате да се ослободите покушаја да откријете шта се догодило и зашто. Знам да је то лакше рећи него учинити, али ваша тенденција ће бити да је изградите у њеном уму, јер га она „има“, а ви немате. Ако се превише усредсредите на њу и учините је „негативком“, одвратићете пажњу од истине ситуације. Водио је дискусију да буде с њом и управо је он прекинуо с вама.

Ево неколико ствари које вам могу помоћи да брже прођете кроз распад, а притом држите самопоштовање у такту.

Избегавајте искушење да сазнате све што можете о њој. Не тражите њене пријатеље и не постављајте им питања. Не идите на Гоогле, Фацебоок или Твиттер и тражите је. Само ће вам појачати слом срца. Ако је познајете, престаните да се упоређујете са њом. Знате на шта мислим; не задржавајте се на томе ко је лепши, мршавији, млађи, паметнији или успешнији.
Не разговарајте о њој са пријатељима и породицом. Заправо, не разговарајте о њој било када и ни са ким. Вероватно сте чули идеју да се оно на шта усмерите пажњу прошири. Имајте то на уму док своје мисли враћате свом животу и ономе што желите да створите за себе. Што се мање задржавате на обојици и свом сломљеном срцу, то ћете бити бољи и осећаћете се утемељеније.

Више од ИоурТанго: Од наших стручњака - Како превладати лош распад

Знам да се не чини поштено да неко може само да вам „одузме“ вашег мушкарца, али како време пролази схватићете да она није била узрок вашег прекида. Да је вас двоје требало да будете дугорочно заједно, ваша веза би запела.

Не значи да нисте били стварно заљубљени! Само што веза између вас двоје није била довољно јака да бисте могли да поднесете тест времена, и заправо је добро што сте то сазнали пре него касније.

Обећавам вам, с временом ћете се осврнути и бити захвални што је све испало онако како је било.

Још сјајног садржаја од ИоурТанго: