Моја прича о психотерапији за поремећај у исхрани
Све је резервисано и постављено путем е-поште. Мој избор. Мрзим да зовем људе. Послала ми је све папире из своје канцеларије поштом са собом у прву посету. Оно што сам волео када сам је први пут срео било је то што није желела ни да погледа испуњене документе током сесије; била је нестрпљива да се спусти у разговор. Била сам нервозна кад сам тамо, наравно, то је осетљив материјал који се дели са непознатом особом. Сећам се на којој сам столици седео и како је она седела на каучу.
Жељан. Спремни.
Покушао сам да је упознам са мојом 18-годишњом историјом поремећаја понашања у исхрани. Нисам имао појма на шта би она реаговала, па чак ни ако би уопште реаговала. Испоставило се да она није била један од оних терапеута који вас гледају по неколико минута. Често је гледала доле и далеко када је покушавала да ми нешто изрази. Видео сам како јој се врте точкови у глави. Често ми је притискала дугмад. Улазећи у терапију, заправо не могавши да изразим како се осећам, успео сам да јој кажем друге године да ме је стварно наљутила. Знао сам да добро напредујем кад сам коначно могао да будем 100 посто искрен у вези са својим осећањима.
Бринула сам се да ли ћу је увредити или разбеснети. Угађам великим људима, чак и кад им платим. Испоставило се, што сам више причала и промуцала, то је више слушала. Мислим да је ценила оно што сам имао да кажем и да сам то само избацио и показао неку рањивост. Активно сам се бавио психотерапијом. То ми је било тешко, али она је увек ишла мојим темпом. Увек сам имао на чему да радим сваке недеље, попут домаћих задатака. Или, чешће, циљ који треба постићи.
Тада је затруднела.
Рано ме је обавестила и побринула се да имам привременог терапеута. Али осећао сам се као локва желеа кад ми је рекла. Неко време бих био сам. И не само то, морао сам да покушам да успоставим однос поверења са неким другим. С обзиром на количину породиљског одсуства и знајући да се враћа, само сам је чекао. Тада сам осећао да нови терапеут не би био мудар. Једну посету сам видео, али добио сам лошу вибрацију и повукао се. Клик није био тамо. За мене, ако не могу да осетим ту везу, нећу се мучити. То ми се исплатило.
Током моје три непрекидне године виђања са њом недељно, идентификовали смо главна подручја која забрињавају. Морао сам да научим да је у реду да повремено размишљам о себи. Заслужујем и љубав и исцељење. Никада није трпела ниједну моју игру коју сам покушао да играм. Прозивала ме због лажи и лоших ставова. Једном сам јој се заклео, а она ми је узвратила. Брзо сам сазнао да је она увек, увек обраћала пажњу на оно што радим.
Једне године око Дана захвалности донео сам бојице и папир. Натјерао сам је да сједне и нацрта или напише оно на чему је била захвална. Волео сам да видим ову „стварну особу“. И волео сам кад се смејала. За мене, када ми добављачи покажу или ми кажу ситнице о ономе што воле и у шта верују, моје поверење у њих ескалира. Веза је двосмерна улица. И тако сам изградио своје поверење код ње и других мојих лекара.
Урадио сам пуно ствари јер су постављени циљеви и било је врло охрабрујуће да неко ко верује у мене прати тај циљ. Нисам желео да разочарам ни њу ни себе. На крају, платио сам овој жени да ми помогне.
Протеклог јануара ме је обавестила да се сели. Пресељење. Само сам рекао, "Шта?" Не долази у обзир. Не можете ићи. Веома сам ценио количину обавештења која ми је дала, па сам имао времена да се прилагодим и припремим. За то време сам застао и преиспитао зашто сам се увек појављивао, чак и кад сам јој рекао да не желим понекад да дођем.
То је било охрабрење. Изазови. Посвећеност коју је уложила. Удобност да пријатељска особа ради са мном. Самопоуздање у себе наставило је да расте сваки пут кад бих је видео. Била је то њена непоколебљива вера у мене. Никад није одустала. Икад.
Увек сам мислио да је терапија за луде људе. У почетку ми је било непријатно да кажем људима да чак идем. На крају сам често рекао: „Мој терапеут ми је рекао ...“ и водио бих своје мале сеансе психотерапије са пријатељима. Без обзира да ли сам то увек показивао или не, увек сам је слушао. Чак и када бих зурио кроз прозор, гледајући како киша и снег пушу, уши ми никад нису биле затворене.
Поздравила сам се прошле среде. Имао сам веома забавну посету са њом и био сам сигуран да ћу јој захвалити за сву помоћ коју јој је пружила. Било ми је драго што сам тамо. Био сам спреман. И на моје изненађење ...
Плакао сам све до куће.
Психотерапија се показала као изузетно корисно искуство. Увек сам покушавао да надмудрим свог терапеута, али она је увек имала једно са мном. То ме само понизило и помогло ми да схватим да постоје неке ствари о којима не знам много. Када верујете, градите и растете. Тешко је, да. Урадите то само једном и приметићете да то радите изнова и изнова. Пре него што уопште сазнате шта се дешава, почећете да осећате ту малу прстохват у себи ... .поуздање. Могу да држим главу високо.
Ја сам вредна тога. И ти си.
