Гојазност или поремећај исхране: шта је најгоре?
Бојим се да ћерки дајем поремећај у исхрани са намером да је научим како да правилно једе. Што поставља питање: шта је штетније - гојазност (и дијабетес) или поремећај исхране?
Применио сам „правило једне посластице“ у нашем дому, што једноставно значи да, ако моја деца добију сладолед након школе, већ су појела посластицу и не добијају десерт после вечере. Покушавам да што деликатније објасним да вам од превише слаткиша и превише нездраве хране позли. Маст такође, да. Али, што је још важније, болестан.
„Шта се дешава када поједете више посластица?“ питала ме ћерка назад. И, добро, нисам поносан на ово, али мислим да сам рекао, док ми је ум био негде другде: „Ти дигни у ваздух.“
Тако је јуче имала снежни стожац на базену. То је требало да јој буде посластица за тај дан. Али када смо касније тог дана отишли на лацроссе журку, колегиница мама обучена у Ле Цордон Блеу направила је ове невероватне колаче са логом тима дизајнираним са сладоледном кремом од путера. Катхерине је инстинктивно зграбила једну, али онда је потрчала до мене, питајући, „Хоћу ли разнети ако поједем ово?“
Јао, Помислила сам у том тренутку, замишљајући оца како ми говори да скочим на траку јер изгледам два килограма теже. Или мој учитељ балета који ми говори да једем тестенине од целог зрна, јер велика бутина нису непримерена плесачу. Сетио сам се свог анорексичног адолесцентног ја и осетио осећај кривице.
Ја сам мрвицу психо у вези са својом тежином.
Ако не вежбам пет пута недељно, имам проблема са опуштањем на столици, јер осећам како се целулит шири, расте, ствара породице целулита, домаћин окупљања. Схватате поенту. Осећам се грозно ако за ручак поједем нешто осим салате и мало ораха.
Желим да моја ћерка (и мој син - али он је толико савестан у вези са оним што једе да му је мој једини посао рећи да свако мало поједе врећу чипса) развије здраве прехрамбене навике. Гледам децу која су била уредна и оштро у вртићу, али се са сваким разредом дебљају, и додуше, осуђујем их. Шта једу? Питам се.
Чак и ако се у прошлости нисте борили са поремећајем храњења, тешко је не приметити сву децу са прекомерном тежином ових дана. Та тема доноси главне вести једном недељно, поготово ако је недеља спорих вести и ако се примете ајкуле. Најновији статистички подаци показују да се свако треће дете сматра претераном или гојазном. Две трећине њих постаће одрасле особе са прекомерном тежином.
Међутим, таква је танка линија између подучавања здравих прехрамбених навика и давања нашим младима опасних порука о храни и имиџу тела да ће се борити читав живот. Мој отац је само покушавао да пренесе на моје сестре и мене начин на који је управљао својом тежином: игла ваге се помера, тако и ви!
А ја само покушавам да своју ћерку научим лекцији коју сам изнова научио: Ти си оно што једеш. Свакодневно једете Хаппи Меал, нисте баш срећни. У ствари, два дана без поврћа и правилне исхране упутиће ме у опасан депресивни циклус. Тако сам деликатан.
Не желим да буде гојазна. Да будете изложени ризику од дијабетеса или било које друге болести повезане са гојазношћу. Али такође не желим да одрасте, нервирајући се дебело, при сваком оброку и гледајући на храну као на свог непријатеља. То није забавно. Веруј ми, знам.
