Свет-О-Психологије-Блог

Зашто жене мрзе своја тела?

Недеља националног здравља жена, годишња свест посвећена свим питањима у вези са здрављем жена, била је од 13. до 19. маја ове године.

У част овогодишње поруке „Време је твоје“ желим да скренем пажњу на везу између тога како себе видимо и како се опходимо са својим телима.

Тренутно је 80 одсто жена у САД-у незадовољно својим изгледом. А више од 10 милиона пати од поремећаја у исхрани.

Дакле, питање које морам да поставим, чему сва мржња према себи?

Слика тела и медији

Историјски гледано, идеално женско тело било је снажно и потпуно уобличено, као што се види на иконама попут Мерилин Монро. Па ипак, чак и у 1800-им, када су болни корсети оштећени здрављу коришћени за наглашавање груди, бокова и задњице, од жена се очекивало да теже специфичном идеалу лепоте.

1900-их америчка јавност постала је све више танка, дечачког тела, гледајући на пуне жене као на попустљиве и без самоконтроле - тренд који је експоненцијално порастао до краја века.

У модерно доба били смо сведоци покрета „танког по сваку цену“ који сада дефинише западну културу. САД имају највише стопа гојазности и поремећаја исхране на свету. Као талиште људи свих порекла, не постоји генетски разлог који објашњава ову повећану рањивост на проблеме са тежином, телом и храном. Уместо тога, морамо сагледати поруке које наше друштво шаље о томе како вреднујемо своје грађане.
Од малих ногу жене теже Барбие-сличним мерењима која су физиолошки немогућа без операције и / или гладовања:

Према Националном удружењу за поремећаје храњења, 42 процента девојчица од првог до трећег разреда жели да смрша, а 81 проценат десетогодишњака плаши се дебелости.
Према студији из Педијатрија, око две трећине девојчица од 5. до 12. разреда рекло је да слике у часописима утичу на њихову визију идеалног тела, а око половине девојчица рекло је да су слике натерале да изгубе на тежини.
До адолесценције, студије показују да млади људи примају око 5.260 „порука атрактивности“ годишње само од реклама мрежне телевизије.
Према Теен магазин, 35 процената девојчица узраста од 6 до 12 година имало је бар једну дијету, а 50 до 70 процената девојчица нормалне тежине сматра да имају прекомерну тежину.

Временом су модели од танких постали мршави, што се одражавало на растући проблем поремећаја у исхрани и незадовољства имиџом тела. 1975. већина модела имала је 8 посто мање од просечне жене; данас имају 23 одсто мање. У поређењу са Плаибоиевим срединама и победницима Мисс Америке из 1950-их, најмање једна четвртина данашњих икона испуњава критеријуме тежине за анорексију. У међувремену, просечна тежина жене се повећала.

Данас медији имају много снажнији утицај него икад раније, понекад имају предност над пријатељима, породицом или другим стварним женама. Док су жене некада гледале узоре који су били просечне величине, жене се сада упоређују са сликама (од којих су неке само компјутеризоване конгломерације делова тела) које су нереално танке. У стара времена млада девојка је одрасла желећи да личи на мајку или најбољу пријатељицу. Сада жели да личи на Ангелину Јолие.

У томе је стварна штета. Што је појединац више изложен медијима, то више или више верује да они одражавају стварни свет. Оно што већина људи још увек не схвата јесте да је већина слика које виде у часописима на неки начин измењена и да је физички немогуће изгледати као њихови узори. То је поставка за мржњу према себи.

Генетика и танко наслеђе

Као резултат генетских фактора и фактора околине, проблеми са имиџом тела и понашањем са поремећајима у исхрани могу се преносити са генерације на генерацију. Овај концепт, недавно назван „танко наследство“, истражује како ставови мајке о храни, прехрамбеним праксама и негативни ставови и коментари о сопственом телу или изгледу детета повећавају ризик њене деце за лошу телесну слику и поремећаје у исхрани.

Културне поруке

Слика тела такође потиче из културних порука. На пример, у полинезијској култури, веће некада је значило бити здравији и јачи. У прекретници из 1998. године на девојкама на Фиџију, истраживачи са Харварда показали су како је увођење телевизије допринело драматичном порасту поремећаја у исхрани током трогодишњег периода. У култури која је некада ценила здраву, робусну грађу, девојке су себе почеле доживљавати као дебеле, држати дијете и осећати се депресивно због свог изгледа, све у настојању да више личе на западњачке жене које су виделе у емисијама попут оригинала “ Беверли Хиллс 90210. “

После три године, 74 одсто фиџијских тинејџерки описало је себе као премасне. Они који су гледали телевизију три или више ноћи недељно имали су 30 посто веће шансе да иду на дијету од својих вршњака који су мање гледали телевизију. Назвање „мршавим“ прешло је од културне увреде до вредног животног циља.

Слично томе, афроамеричка култура почиње да се помера. Иако је некада било веће прихватање жена пуних фигура, сада млађе генерације купују танки идеал, а ми гледамо познате афроамеричке певачице и глумице које оглашавају драматичне губитке килограма.

Односи

У свим везама, било да су то дечко, супружник, вршњак, сарадник, брат или сестра или родитељи, људи траже прихватање и потврђивање. Када уместо тога приме критику, одбијање или пресуду, изложени су повећаном ризику од бројних менталних проблема, укључујући лошу телесну слику и поремећаје у исхрани. Узнемирујуће понашање се креће од прљавог изгледа приликом узимања друге порције хране за трпезом до трајног насиља у вези са тежином од стране вршњака. Све ове размене, без обзира колико су суптилне, могу имати трајни утицај.

Трачак наде

Усред свих негативних медијских порука, било је неколико трачака наде у протеклој деценији:

У настојању да постану амбасадори поруке здраве телесне слике, Вогуенедавно је најавио да на њему више неће бити модела млађих од 16 година или оних који имају поремећај у исхрани.
Модне организације у Шпанији и Италији одредиле су минимални индекс здраве телесне масе за моделе.
Израелска влада недавно је усвојила закон који захтева здрав индекс телесне масе за моделе, као и потпуно обелодањивање уколико модни медији и оглашавање користе Пхотосхоп за промену фигуре модела.
Дове већ скоро деценију води кампање за оснаживање „стварне лепоте“ и заузима став против Пхотосхопинга.
2002. глумица Јамие Лее Цуртис позирала је за часопис и „гламурозно“ и „у стварном животу“ како би подигла свест о начину дигиталног мењања медијских слика.
Веб локације друштвених медија као што су Фацебоок, Тумблр и Пинтерест све више забрањују поруке о анорексији и про-булимији. Истовремено, све је већи број веб локација посвећених здравим приказима стварних жена, укључујући и блог Ја сам та девојка.

Упркос овим променама, још увек није постигнут велики напредак. Већина часописа и други медији нису нереалне слике заменили нормалним људима просечне величине. Иако свест расте, родитељи и други ауторитети могу учинити више за моделирање здраве слике о себи и исхрани, ограничити изложеност медијима, отворено разговарати о медијским порукама и делити дневне породичне оброке. Оно што нам треба је широка културна промена која ће се догодити тек кад почнемо да је захтевамо.