Може ли приступ зеленом простору утицати на развој детета?

Није тајна да провођење времена окружено природом није добро само за наше физичко здравље, већ и за ментално здравље. Бити у природи може бити од користи онима који имају депресију и показало се да смањује анксиозност и побољшава расположење. Креативност и решавање проблема су побољшани у природи, а шетња парком може побољшати кардиоваскуларну функцију.

Прихватање нашег природног окружења има толико различитих предности. Заправо, шумско купање, које укључује успоравање и пажљиво уроњење у природу, постаје популарно широм земље. Јасно је да смо многи од нас свесни користи од близине земље.

Студија из 2019. објављена у ПНАС детаљи резултата највеће истраге повезаности зелених површина и менталног здравља. Истраживачи са Универзитета Аархус у Данској открили су да је детињство проведено у близини вегетације повезано са до 55 одсто мањим ризиком од поремећаја менталног здравља у одраслој доби. Студија је користила комбиноване деценије сателитских снимака са обимним здравственим и демографским подацима данског становништва у сврху испитивања ефеката менталног здравља одрастања у близини зеленила.

Након што су узели у обзир потенцијално збуњујуће факторе (прочитајте овде за детаље), истраживачи су открили да је детињство проведено у близини зелених површина повезано са мањим ризиком од развоја психијатријске болести у одраслој доби. Статистика се кретала између 15 и 55 посто, у зависности од специфичне болести. На пример, алкохолизам је био снажно повезан са недостатком зелених површина током одрастања, док ризик од развоја интелектуалног инвалидитета уопште није био повезан са зеленим површинама.

Кристине Енгеманн, биолог који је водио студију, каже:

„Чинило се да зелени простор има удружење које је по снази слично другим познатим утицајима на ментално здравље, попут историје поремећаја менталног здравља у породици или социоекономског статуса.“

Занимљиво откриће студије је да су ефекти зелених површина били „зависни од дозе“, што значи да што је више детињства проведено у близини зеленила, то је мањи ризик од менталних здравствених проблема у одраслој доби.

Студија има своја ограничења. Енгеманн објашњава да је то искључиво корелација, па не можемо дефинитивно закључити да одрастање у близини зелених површина смањује ризик од менталних болести. Студија такође не говори о томе како различите врсте зелених површина утичу на ментално здравље. Да ли су шуме утицајније од резервних простора у парковима? Да ли требате активно користити ове просторе или је једноставно одрастање у близини зеленила довољно? То су питања на која се Енгеманн нада да ће будуће студије моћи да одговоре.

А онда је велико питање. Зашто? Шта је то са одрастањем у близини дрвећа, грмља и траве које изгледа да појачава отпорност на развој менталних здравствених проблема?

Келли Ламберт, неурознанственица са Универзитета у Рицхмонду која проучава психолошке ефекте природних простора, каже да би се одговор могао заснивати на еволуцији. Људи су еволуирали окружени зеленим простором; можда нешто у вези са излагањем нашем „родном“ окружењу има моћне физиолошке и психолошке ефекте. Такође, више зелених површина може једноставно подстаћи више друштвене интеракције, вежбања или смањити загађење ваздуха и буке, за које се зна да утичу на ментално здравље. Чак и излагање широј разноликости микроба у детињству може играти улогу. Каже Ламберт:

„Постоји много потенцијалних механизама за праћење, али генерално мислим да је ова студија изузетно важна. Сугерише да би нешто тако једноставно, као што је боље планирање града, могло дубоко утицати на ментално здравље и добробит свих нас. “

Како све више студија потврђује предности окружења отвореним свемиром, надам се да ће планери и програмери поруку примити к срцу. Односно, не само да је зелени простор естетски угодан, већ је добар и за наше здравље.