Понављајуће мисли, сукоби и импулси

Ја сам 22-годишњи студент медицине. Проблем који имам су понављајуће, фрустрирајуће мисли и сукоби и проверавање и поновна провера ствари. На пример, док учим, осећам импулс да проверим испод кревета има ли страница које сам можда испустио. А чак и након провере, поново бих осетио импулс и нисам у стању да га савладам и морао бих поново да погледам испод кревета. Слично томе, током ходања могу се вратити и вратити се неколико корака да видим да ли је нешто што сам видео на земљи моје. Такође, недавно сам такође почео да се опседнем стварима које сам урадио, као на пример пре неки дан, неко ми је рекао псовку на мрежи, а ја сам непрестано размишљао зашто му нисам ништа рекао. Онда сам му сутрадан рекао да ме више не псује, а он је рекао у реду, али ипак настављам да размишљам о томе, наставим читати поруке изнова и изнова без икаквог разлога, само да видим да ли сам му заиста забранио да ме псује или не. Још један пример мог проблема је тај што, када студирам, могу поново и поново погледати реч да бих утврдио да ли је то заиста оно што моје очи виде. Буквално буљим у сваку криву или свако слово и сваку тачку / тачку. Такође могу изнова и изнова зурити у фотографију на мрежи да видим да ли се лице особе подудара са лицем некога кога познајем, посебно да видим да ли одговара лицу мог члана породице. То је врло фрустрирајуће. Молим вас, дајте ми неколико савета у вези с тим. Поготово јер моји испити долазе следећег месеца и само желим да престане ова свакодневна фрустрација. Као да мој мозак тражи нове и нове ствари због којих би се фрустрирао. Захваљујем вам у очекивању вашег одговора.

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

О: Жао ми је што имате ове потешкоће. Не могу да дам тачну дијагнозу без довршавања процене лицем у лице, али проблеми које описујете звуче слично опсесивно-компулзивном поремећају. Медицинска школа може бити врло захтевно и стресно време и могло би бити могуће да покреће нека основна питања.Постоји шанса да имате необичну презентацију стресне реакције, посебно с обзиром на могућност недостатка сна. Међутим, такође је могуће да почињете да испољавате симптоме психолошког поремећаја. У сваком случају, било би добро да се процени.

Већина универзитета има саветовалишта за студенте, па би то требало бити прилично лако видети. Они могу препоручити лекове или терапију или комбинацију обоје. Надам се да ћете бити виђени пре следећег круга испита, али ако не, можете сами да обавите основна истраживања или да набавите угледну књигу о самопомоћи која ће вам помоћи у међувремену. Сретно са школом!

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс