Живот постаје бољи: Интервју са Венди Лустбадер

Да би се суочила са широко распрострањеним стереотипима о младима и шта значи остарити, професорица и ауторка Венди Лустбадер ослања се на своје деценије као социјални радник са старијим особама и њиховим породицама како би изнела поруку супротну оној која се шири у свим медијима: живот са годинама постаје све боље!

У њеној књизи, Живот постаје бољи: неочекивана задовољства старења, Лустбадер пркоси целој конвенционалној логици и дискутује о процесу старења као авантуру у личном откривању и повећању живахности.

Ево интервјуа о њеној новој књизи.

1. Који су неки од специфичних начина на које живот постаје све бољи како старимо?

Венди: Прво, наше самопоуздање постаје опсежније, а одатле постајемо вештији у заступању својих мишљења и преференција. Тада почињемо да ређамо наше везе ређе јер стекнемо даље разумевање својих и туђих мотива, потреба и осећања. Предности јасне комуникације такође постају све очигледније.

Постепено долазимо до доношења бољих одлука, користећи тешко стечене предности уназад. Осврћемо се на своје раније грешке и незгоде, одмеравајући своје изборе на основу искуства, а не нагађања. Много боље схватамо мешавину среће и марљивости потребне за добар живот. Знамо много више о томе како изгледа задовољство и како га искористити кад можемо. Често из ове свести израња дивна врста слободе и храбрости.

2. Зашто је младост за толико многих период анксиозности и сумње у себе?

Венди: Друштвена порука да у младости треба да имамо „време свог живота“ заправо нам улива стрепњу када налетимо на неопходне периоде самоиспитивања и морамо да пипкамо како бисмо пронашли свој пут. Може се чинити да сви остали глуме заједно, али оно што се заиста догађа је да своје сумње и несигурности скривамо једни од других.

Отварајући ове митове о младости, моја књига истражује колико је природно патити током година када се непрестано упоређујемо са другима и још нисмо стекли довољно самопоуздања. Много је лакше живјети кад прођемо кроз тешка времена и докажемо себи да посједујемо трајне снаге.

3. Који су неки од начина на који се наши односи са вољенима временом мењају?

Венди: Са својим интимним партнерима можемо да преузмемо одговорност за оне делове себе са којима је најтеже изаћи на крај - јер напокон се довољно добро знамо.

Са одраслом децом можемо се освртати и на своје грешке и на оно што смо добро учинили у родитељству, водећи разговоре са већим степеном искрености него што је то било могуће раније. Како сами постају старији, наша одрасла деца могу почети схватати терете и снаге које смо носили од својих родитеља.

Стари пријатељи нам постају све драгоценији како године пролазе. Они нас могу гледати какви смо некада били и ко смо сада, ценећи тешкоће које смо пребродили, способности које смо стекли и начине на које смо остали верни себи.

Наше разумевање браће и сестара расте с временом, а то може довести до помирења тамо где је некад било сукоба и нечега попут пријатељства тамо где је пре било отуђења. Они који су увек били блиски откривају да њихова веза постаје још значајнија.

4. Да ли емоционалне користи од старења надилазе физичка ограничења која са собом долазе?

Венди: Ова трансценденција је апсолутно кључна за живот који постаје бољи. На много начина, физичка димензија живота постаје мање важна како се душа увећава. У касним двадесетим годинама, запањили су ме старији са којима сам почео проводити већину свог професионалног времена - колико је толико њих било живахно, кад сам једном погледао даље од своје негативне предрасуде.

Медији до данас држе блиставе примере који се противе очекиваном смањењу - спортиста који трчи маратоне у деведесетима или живахна жена која се пење на планину на свој 70. рођендан - али ови изузеци само промовишу правило умањених очекивања и грешка мерења живота према физичким стандардима.

Права акција је унутрашњост - сав раст који се споља не може видети и коме обично имамо мало приступа док га сами нисмо искусили.

5. Једна од највећих брига коју многи људи имају због старења су бриге због промена у њиховом физичком изгледу - али многим људима старење заправо помаже у прихватању тела. Зашто је ово?

Венди: Овде постоји парадокс. Они који остају превише усредсређени на свој физички изглед, посебно у жељи да изгледају као да су још увек млади, на крају само чине себе јадним. Насупрот томе, прихватањем старења и допуштањем да нас његове лекције изнутра проширују, постајемо смиренији пред неизбежним погоршањем тела. Постати мање везан за свој спољни изглед је тако ослобађајуће.

6. Шта бисте саветовали некоме ко се плаши старења?

Венди: Будите стрпљиви према себи и будите срчани. Самопоуздање ће вам расти ако тражите изазове и мање се бринете због почетне несигурности. Наћи ћете свој пут. Не плашите се да ћете запети у неком од неопходних компромиса. Научите све што можете из сваког искуства, чак и ако вам се чини да је нешто ирелевантно за вашу стварну сврху. Што смо старији, мање смо склони одгађању онога што заиста желимо да учинимо, па ћете касније моћи да потражите нове смернице. Будите отворени и знатижељни и схватите да најбоље тек долази.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!