Психологија око мреже: 4. јануара 2020
Овогодишња Психологија око мреже расправља постпразнична исцрпљеност (и зашто бисте се требали опустити неко време!), 5 моћних понашања побољшати своје ментално здравље ове године, оног тренутка када редовна анксиозност се претвара у сакатну анксиозност, Борба Алекса Требека са раком и депресијом, веза између упале и биполарних лекова и још много тога.
Када се исцрпите у Новој години: сезона празника је ... па ... у најмању руку је исцрпљујуће. После свих куповина, умотавања, кувања, чишћења и забава, само желимо да се мало издржимо. Али уместо да се одморимо, требало би да доносимо новогодишње одлуке о формирању и зарађивању новца и „окупљању живота“. У овом чланку аутор објашњава зашто је у реду да направите толико потребну паузу и поново се крећете по ВАШЕМ времену.
Пет начина за побољшање менталног здравља у 2020. години: Нова деценија је коначно стигла! Али, на жалост, све светске кризе нису могле да ресетују допис: и даље имамо ратове, политику поделе, насиље у заједници и бесне ноћне море из окружења. Није ни чудо што се толико нас бори са анксиозношћу и депресијом. У овом чланку аутор дели 5 једноставних, али моћних понашања која ће вам помоћи да побољшате своје ментално здравље ове године.
Пре него што сам успео да преболим тескобу, морао сам да признам да је то стварно: Да ли се борите са тешком анксиозношћу? У овој личној причи ауторка дели тренутак када јој се чинило да се њена „редовна“ анксиозност претвара у осакаћујућу анксиозност, што је даље покренуло њена осећања из детињства да је за све била крива и да никада неће бити довољно добра. Даље говори како је почела да предузима кораке за побољшање свог менталног здравља и неговање среће, без обзира на своју ситуацију.
Алек Требек отвара се о депресији усред битке са раком панкреаса: У недавној епизоди Гоод Морнинг Америца, Алек Требек, дугогодишњи водитељ популарне игране емисије „Јеопарди!“, Отворено је говорио о својој дијагнози карцинома и како је то утицало на његов ментални здравље. Приметио је како му је било тешко да га супруга Жан и породица виде у боловима. „Увек је тешко за домаре, јер она мора да се носи са собом бринући се о мојој добробити, а такође и са ... Нисам увек најпријатнија особа око мене када имам јак бол или депресију“, рекао је Требек.
Упала предвиђа одговор на антидепресивне лекове: ново истраживање Универзитета Висцонсин – Мадисон открило је да деца и тинејџери са биполарном депресијом боље реагују на антипсихотични лек ако имају повећане маркере упале у крви. „Тачка сусрета упале и предиктивних биомаркера за антидепресивни одговор појављује се као важно подручје истраживања“, каже водећи аутор Цхарлес Раисон, професор људског развоја и породичних студија.
Подсјетимо: Опозвани су лијекови за депресију Миртазапин због грешке на етикети на декларисаној снази: Једна серија таблета Миртазапине - лијек који се користи за лијечење великог депресивног поремећаја - недавно је опозвана због грешке на етикети у декларисаној снази. Неке бочице означене са 7,5 мг могу садржати таблете од 15 мг.
