Уцењујући мог БФ-а да остане са мном након што ме је домаће злостављао

Имам БПД и дечко ме је једном злостављао у земљи (пре 1,5 године). Након што се то догодило, обавезно сам сликао, видео снимке и задржао крвави предмет који сам користио као и крваве папирне пешкире. Сутрадан сам отишао код лекара како бих био сигуран да ће ситуација бити професионално документована.

Требало је да се осећам уплашено или бесно или забринуто, али заправо сам осетио олакшање што сам на себи имао овај метафорични поводник и огрлицу. Ако покуша да оде, могу једноставно да одем у полицију, подигнем оптужницу са свим доказима које имам и уништим му живот. Нада се да ће му каријера омогућити да путује по свету, што је тешко учинити са кривичним досијеом.

Волео бих да могу да му вратим слободу уништавањем доказа, али бојим се да ће отићи ако то учиним и мислим да не могу да живим без њега.

Ако ми помогне, пробао сам ДБТ, ЦБТ и гомилу лекова (антидепресиви, антипсихотици и бензоси). Наравно, ништа од посла, као ни пиће и коров, не раде. Молим вас, заиста бих ценио ако нико не помене вежбе активне пажње, повлачење у моје тело и доживљавање речи кроз моје сензорне органе само ме чини дебелим и знојним, што очигледно не помаже.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2019-10-8

А.

Није јасно које је ваше питање. Ваш дечко никада није требало да вас „злоставља у кући“. Звучи као да је реч о насилном инциденту. Не само да сте осећали потребу да документујете инцидент, већ сте га пријавили и полицији. То је била права ствар. Такву врсту догађаја увек треба пријавити полицији.

Очигледно сте се одлучили против подизања оптужнице. Иначе би полиција била умешана.

Можда сте се одлучили против подизања оптужнице јер сте ту опцију желели да сачувате за будућност. Можда сте желели да имате нешто што можете да му замерите ако икада искорачи из реда. На тај начин имате сву контролу.

Дечко вас је злостављао морално погрешно, али уцена је једнако погрешна. То је облик манипулације, покушај стицања контроле над другим човеком. То је начин да га натерате да учини шта желите под претњом штете или принуде.

То што вам је урадио није у реду. Злостављање никада није прихватљиво. Није ни уцена. То је покушај да искористите своју моћ како бисте га могли повредити, ако се за тим укаже потреба.

Штавише, чини се да не мислите да нешто није у реду са вашим планом. Можда осећате да је то одговарајућа освета за злостављање. Као што се каже, две грешке не чине исправно. Његово злостављање према вама је било физичко. Ваше злостављање према њему је психолошко. Није било у реду да он вас злоставља и није у реду да ви њега злостављате.

Чињеница је да сте толерисали његово наношење штете вама. Да ли сте одлучили да останете у вези само зато што сте то видели као прилику за подстицај? Ако је то случај, то није одговарајући одговор на злостављање. Веза пуна манипулација и злостављања није здрава.

Што се тиче лечења, никада се не препоручује употреба дрога и алкохола као облика лечења. Висок ниво може привремено учинити да се осећате боље у смислу да нећете размишљати о својим проблемима, али онда се лекови истроше. Непрекидна употреба дрога и алкохола може вам покварити живот.

Требали бисте и даље тражити прави третман. Нису ретки случајеви да људи испробају више врста лечења како би пронашли нешто што делује. Разумем да претрага може бити фрустрирајућа. Може потрајати време да пронађете некога ко вам може помоћи, али то вреди вашег времена и труда. Не одустајте.

Обично препоручујем да контактирате четири до пет терапеута и да их интервјуирате телефоном. Можда ћете то морати да урадите и са психијатрима. Терапеути пружају саветовање, а психијатри лекове. Сретно са вашим напорима. Молим те пази.

Др Кристина Рандле