Терапија хипнотичким опуштањем побољшава сексуално здравље жена у постменопаузи

Нова студија открила је да терапија хипнотичким опуштањем може побољшати сексуално здравље код жена у постменопаузи које имају умерене до јаке врућине.

Студија Универзитета Баилор, представљена на недавном годишњем састанку Америчког психолошког удружења, први је корак ка алтернативи хормонској супституционој терапији, према др. Гари Елкинс-у, професору психологије и неуронауке.

За многе жене терапија замене хормона није опција за симптоме повезане са менопаузом због повећаног ризика од рака и болести срца, приметио је.

У оквиру студије, 187 жена је насумично распоређено да примају или пет недељних сесија хипнотичке релаксационе терапије или подржавајуће саветовање. Студијске сесије водили су истраживачи из Баилорове истраживачке лабораторије за ум и тело. Сви истраживачи су били обучени за клиничку хипнозу.

Жене у групи за терапију хипнотичке релаксације примиле су хипнотичку индукцију праћену сугестијама за опуштање, хладноћу и менталне слике. Остале жене су разговарале о својим симптомима са обученим терапеутом, али нису примиле никакву хипнозу.

Жене су попуњавале упитнике на почетку студије, на крају лечења и након 12 недеља праћења. Такође су замољени да попуне упитник којим се процењује у којој мери су валунзи ометали сексуалну интимност.

„Најчешће жалбе су преуморни, анксиозност, депресија, валунзи и страх од блиског контакта“, рекао је Елкинс.

Будући да топлина која долази из близине може изазвати врући бљесак, неке жене се плаше интимности, додао је он.

На крају лечења, жене које су примиле терапију хипнотичког опуштања пријавиле су знатно веће сексуално задовољство и задовољство, као и мање нелагодности, открили су истраживачи. Ово побољшање је такође виђено на 12-недељној накнадној процени.

„Сексуално здравље жена се побољшало, било због бољег спавања, мање стреса или мање валунга, или можда других непознатих механизама“, рекао је Елкинс.

Истраживачи су приметили да на сексуално здравље у постменопаузи могу утицати и други фактори, а не налети врућине, укључујући умор, самопоштовање, здравље партнера, квалитет односа и недостатак интереса било којег од оба партнера.

Претходно истраживање Елкинса показало је да клиничка хипноза може смањити валунге и повезане симптоме код жена у постменопаузи, укључујући смањење анксиозности и депресије.

Извор: Универзитет Баилор