Психологија око мреже: 21. марта 2020
Овогодишња Психологија око мреже вас обавештава о Светском резултату среће 2020. године, новом истраживању о томе како се вештине пажљивости и симптоми анксиозности преплићу, како унутрашњост вашег дома (или било које собе заиста делује) на вас психолошки и још много тога.
(НАПОМЕНА: Вероватно сте приметили да није било већег броја тема повезаних са коронавирусом у Псицхологи Ароунд тхе Нет. То је зато што су наши невероватни писци и уредници Псицх Централ-а учинили диван посао да вам пруже оригинални садржај, као и национална и глобална ажурирања вести. Само идите на нашу почетну страницу и листајте постове и чланке док су објављени или унесите „коронавирус“ у било које поље за претрагу на веб локацији.)
Осмех? Резултати из Извештаја о светској срећи за 2020. годину су у току: Нећу вам то покварити, али неће бити велико изненађење ако сте са списком упознати у последњих неколико година (у реду, велики наговештај !).
Старбуцкс проширује благодати менталног здравља и нуди терапију свим радницима у САД: Старбуцкс је најавио своје најновије напоре да помогне запосленима у све већој кризи менталног здравља. Од 6. априла 2020. године, запослени у Старбуцксу и чланови њихових породица добиће 20 личних или видео сесија менталног здравља, приступ широкој мрежи добављача и могућност заказивања састанака на мрежи - све бесплатно. Ово је у партнерству са Лира Хеалтх.
8 сјајних начина за проналажење позитивних ствари чак и за време негативности: Упркос ономе што се дешава широм света - а има и много тога - постоје начини да се постигне и одржи стабилан, оптимистичан начин размишљања. Ево неколико идеја за проналажење позитивних резултата у вашем свакодневном животу.
Не проналажење нових циљева након пензионисања повезаних са већим падом когнитивног стања: Ново истраживање сугерише да раздвајање циљева након пензионисања може средњим и старијим особама ставити већи ризик за пад когнитивних способности. Студија је показала да жене посебно теже да се одвоје од тешких задатака и циљева након што се повуку. Главни аутор студије Јереми Хамм каже: „Ова студија поставља питања о томе како индивидуалне разлике у мотивацији и полу могу играти улогу у падовима когнитивних способности и указује на потенцијални значај наставка бављења ментално подстицајним активностима у пензији. Ово може бити значајан изазов за људе који имају тенденцију да напусте циљеве када наиђу на почетне препреке и препреке. “
Психологија свемира: како ентеријери утичу на наше понашање? Будући да толико много од нас ових дана проводи много времена у својим домовима и вероватно у наредним недељама, зашто не бисмо погледали како комуницирамо с пропорцијама, бојама, осветљењем, акустиком и материјалима просторија које проводимо највише времена, тј. наша психологија околине или свемирска психологија.
Способност регулисања ваше пажње може вам помоћи у заштити од симптома анксиозности: Истраживачи са Еммануел Цоллеге у Бостону испитали су 286 студената основних студија о депресији, анксиозности, стресу, пажњи и контроли пажње. Резултати су показали да веће вештине пажљивости могу индиректно предвидети мање симптома анксиозности. Контрола пажње, „способност усмеравања, фокусирања и добровољног преусмеравања пажње“ је нешто што се може научити и побољшати, што значи да би студија могла имати велико место у клиничкој пракси. Ипак, студији је недостајала значајна разноликост карактеристика учесника, па ћемо видети.
Фотографија ракуел рацлетте на Унспласх-у.
