Шта ако сумњате на емоционалну неверство?
Емоционална неверица може за изданог партнера подједнако потресати колико и физичку везу. Понекад је тешко знати шта се дешава када вас супружник увери да је веза са пријатељем, сарадником или познаником на друштвеним мрежама невина. Али ако сте забринути да се та емоционална интимност развија, можете потражити доле наведене знакове и затим одлучити како се бавити тим проблемом.
Знаци емоционалне неверности
- Ваш супружник шаље поруке с осумњиченим партнером за емотивне везе чешће од вас и искључује његов телефон или рачунар када се појавите.
- Ваш партнер се облачи другачије, напухан као у режиму удварања.
- Извод на вашој кредитној картици приказује плаћања у баровима и ресторанима која се разликују од оних која често посећујете, а приказују се и други необјашњиви трошкови.
- Ваш партнер се емоционално одваја од вас тако што постаје повучен или необично критичан према вама. Физичка одвојеност лако може пратити недостатак емоционалне блискости. "Варајући" партнер може осећати да би секс са својим супружником био нелојалан према партнеру у емотивној вези.
Изражавајући своју забринутост
Ако сумњате да ваш партнер има емоционалну везу, прво обрадите своја осећања (страх, издају, бес, повреду, немоћ или збуњеност) довољно да буде смирен приликом започињања разговора. Ако наиђете на љутите и оптужујуће, ваш партнер ће се вероватно одбранити, одбацити вашу забринутост или протунапад, на пример тако што ће вас назвати параноичним или ирационалним.
Реците љубазно и с поштовањем да желите да разговарате о нечему што вас се тиче. Питајте да ли је право време за разговор пре него што наставите или се договорите за неко друго време. Онда кажи:
- које сте знаке емоционалне афере приметили;
- како се осећате због очигледне емоционалне афере ⎯ несигурне, непријатне или, узнемирене, нечег другог;
- шта бисте желели да ваш партнер ради. Примери онога што бисте можда желели да ваш партнер ради:
- Прекините контакт са осумњиченим или стварним партнером у емоционалној вези;
- укључити вас у све интеракције са том особом;
- пристати на транспарентност у вези са е-поштом и посланим и примљеним текстом;
- нађите посао негде другде ако је особа сарадник;
- посетите терапеута да разговара о обе ваше забринутости у сигурном окружењу;
- рећи вам шта би могло недостајати у његовом односу са вама тера га да интимност потражи негде другде.
- шта сте спремни учинити ако ваш партнер није спреман да учини оно што је потребно да оконча емоционалну аферу у развоју или тренутну. Можда бисте се одлучили раздвојити, развести се, добити терапију за себе која ће вам помоћи да донесете мудру одлуку или учинити нешто друго.
Превенција је најбоља стратегија
Можемо да контролишемо само своје понашање, а не понашање свог партнера. Најбољи начин да спречите могућност да се догоди емотивна веза је да наш брак испуни ⎯ љубављу, интимношћу, тимским радом и љубазним решавањем проблема с поштовањем. Одржавањем недељног брачног састанка који користи једноставну агенду и позитивне вештине комуникације детаљно објашњене у Брачни састанци за трајну љубав: 30 минута недељно до везе коју сте увек желели, већина парова може створити ову врсту емоционално интимних односа. Вероватније је да ће партнери који одржавају своју везу остати емоционално и физички верни.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
