Срећна Нова 2013. година!
Свим нашим читаоцима Псицх Централ-а желим срећну Нову годину!
Надам се да је 2013. година добра за вас, вашу породицу и ваше пријатеље. Надам се да ће свемир ове године остварити неке од ваших снова и да ћете успети да превазиђете неке своје изазове.
И нека вам година буде пуна ствари које вам доносе срећу у животу - било да је то породица, успех, нови посао, ослобађање од бола или нека комбинација свега наведеног.
Ми овде у Псицх Централ желимо вам веома успешну ствар у било чему што радите.
А ако вам је потребна мала помоћ око доношења одлука или искоришћавања Нове године, погледајте наш годишњи новогодишњи водич. Ево неколико наших најновијих уноса на блогу широм Псицх Централ Блог Нетворк-а који ће вам помоћи у доношењу одлука ове године ...
Започните Нову годину размишљањем о могућностима и размишљањем о успеху
(Неурознаност и односи) - То је доба године да поново започнете изнова, да енергизирате свој живот и приступите способности свог мозга за размишљање о могућностима и подстакнете замах за успех и срећу у наредној години.
Дан захвалности 2012
(Емоционално осетљива особа) - Истраживачи позитивне психологије кажу нам да смо задовољнији када уживамо у позитивном што се догађа у нашем животу. Али фокусирање на позитивно није природно за многе људе.
Како у пару створити смислене резолуције
(Свет психологије) - Као пар можда ћете бити заинтересовани за стварање новогодишњих резолуција за побољшање ваше везе. Али можда ћете се запињати одакле да почнете - поготово јер резолуције имају лош резултат.
Новогодишње резолуције 101
(Терапија која делује) - новогодишње одлуке: Сви смо их поставили и сви смо их прекршили. Било да се ради о мршављењу, престанку пушења или провођењу квалитетнијег времена са нашим вољенима, новогодишње одлуке укључују промену понашања. Постизање и одржавање промена може бити изазов.
5 савета за увећавање старих очекивања и помицање напред
(Свет психологије) - Клијент је поделио своју фрустрацију због тога што у свом животу није постигао више, све оне ствари које је мислио да би до сада урадио. Сугерисао сам да би му помогло у борби са ниским самопоштовањем ако престане да се упоређује са другима.
Веће резолуције: обећања која можемо испунити!
(Парови на опоравку) - Сви доносе новогодишње одлуке: Смршаћу. Престаћу да пушим. Провешћу више времена са партнером или децом.
Терапија коња: изазов за нову годину
(Терапија коњима) - За већину људи Нова година односи се на Резолуције. У то време правимо попис прошле године и почињемо да доносимо одлуке о томе где бисмо желели да идемо и шта бисмо желели да постигнемо у следећој години.
7 нових стратегија за срећу у новој години
(Снаге карактера) - Управо на време за 2013. годину! Тражите новогодишњу одлуку? Осећате празничко затишје? Желите да повећате своју срећу? Ново истраживање науке позитивне психологије открило је низ практичних вежби које можете да радите да бисте повећали своју срећу и смањили депресију.
