Не иде добро

Ја сам 35-годишња мама са 2 године. Одрасла сам са нарцисоидном мајком и одсутним оцем. У детињству сам се морао суочити са занемаривањем емоција, физичким и сексуалним злостављањем, а у основној школи су ме малтретирали. Уз то, имао сам пуно (когнитивне) терапије као одрасла особа и (мислио сам) да радим у реду.

Пре отприлике годину дана физички сам се разболео и дијагностикована ми је хронична болест која се преноси крпељима. Тренутно се лечим антибиотиком, 4 месеца и бројим.

Много сам седео код куће због овога, нисам могао да радим и имам пуно времена сам. Последњих месец дана примећујем промене на себи. Постао сам емоционално раван. Не могу заиста да осећам срећу или радост, али често плачем. Осећам се веома незаинтересовано за друге људе. Лако се узнемирим и изненада имам изљеве раздражљивог понашања, понекад изненада. Није ми до разговора. Веома сам неодлучан, не могу да се одлучим ни за шта, нити да одлучим да ли је неко решење или акција добро или лоше. Немам мотивацију. Некада сам волео да цртам и сликам, али ни једно ме више не радује. Не бавим се многим кућним пословима, само најнужнијим стварима, али нисам сигуран да ли је то због недостатка мотивације или недостатка енергије. И на крају, имам велику стрепњу, попут одласка на јавна места, страха за безбедност своје деце и своје деце итд.

Све ме ово плаши и брине. Могу ли то бити нежељени ефекти антибиотика или ме сустиже моја траума из прошлости?

Хвала унапред.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Да, то могу бити нежељени ефекти лекова или учинак саме болести. Друга могућност је да се, пошто сте физички болесни, ниво енергије исцрпи. Физички, када нам није добро, то утиче на наше психолошко здравље.

Бити болестан значи и морати се одмарати. Одмарање се изједначава са неактивношћу. Неактивност и болест чине да се људи осећају раздражљиво, уморно и непродуктивно. Неки се осећају кривима када нису продуктивни или не раде. Ако сте имали енергије за рад и наставак живота, можда не бисте имали ове симптоме. Могуће је да ће се ти проблеми распршити након што се осећате боље и наставите са нормалним нивоом функционисања.

Такође нема доказа који указују на то да је овај проблем повезан са вашим негативним искуствима из детињства. Били сте иначе здрава, нормално функционисала одрасла особа док вас физичка болест није опколила. Могло би бити да су ваша телесна обољења извор ваших осећања, а не детињство.

Споменули сте терапију, али из вашег писма није било јасно да ли се лечите. Ако не, топло бих га препоручио. Имати додатну подршку током тешког времена може вам изузетно помоћи. Такође би било корисно окружити се са што више подржавајућих људи. Избегавајте да се изолујете чак и ако осећате потребу да то учините. Можете се придружити и групи за подршку људима који живе са хроничним болестима. То би вам могло помоћи да се изборите са психолошким напорима физичких здравствених проблема. Надамо се да ће вам антибиотици помоћи да вратите здравље и можете наставити живот што је пре могуће. Хвала на питању. Молим те пази.

Др Кристина Рандле