Више задатака спречава памћење, али задржава важне чињенице

Више задатака сада је уобичајена карактеристика свакодневног живота. Међутим, нова истраживања сугеришу да подела наше пажње омета нашу способност памћења и обраде важних информација.

Ново истраживање истражује ову дилему и квантификује колики део наше меморије је заправо изгубљен када обављамо више задатака.

Истражитељи Универзитета у Калифорнији у Лос Анђелесу (УЦЛА) објашњавају да је ширење технологије подстакло праксу вишеструког задатка. „У свету рачунара и иПхонеа ретко смо када смо потпуно фокусирани“, рекао је Алан Цастел, професор психологије са УЦЛА.

У студији коју су водили Цастел и Цатхерине Миддлеброокс, студенткиња УЦЛА-е, истражитељи су открили да, иако подељена пажња нарушава памћење, људи се и даље могу селективно фокусирати на оно што је најважније - чак и док обављају више задатака.

Истраживање се појављује у часопису Психолошка наука.

У једном експерименту истраживачи су 192 студентима показали 120 речи, подељених у шест група од по 20 речи. Свака реч била је видљива на екрану рачунара три секунде и свака је била упарена са бројем од један до 10.

Истражитељи су студентима објаснили да ће добити оцене на основу бодовне вредности сваке речи коју су запамтили, чинећи речи са високим бодовним вредностима „важнијим“ од осталих.

Учесници, сви студенти УЦЛА, били су распоређени у једну од четири групе: Једна група је задатку посветила неподељену пажњу. За другу групу, истраживачи су пуштали звук гласа који чита бројеве од један до девет док су студенти прегледавали речи и њихове нумеричке вредности. Ученицима је речено да притисну размакницу на тастатури рачунара сваки пут кад чују три узастопна непарна броја.

Морао је да жонглира са та два задатка врло ометено: сваки учесник је чуо осам секвенци од три непарна броја, али у просеку су идентификовали само 1,87 од осам.

Трећа група учесника чула је познате поп песме Кати Перри, Мароон 5, Лади Гага и Риханна док су гледале речи. А од четврте групе тражено је да гледа речи док слушају поп песме које раније нису чули.

После сваког скупа од 20 речи, од учесника се тражило да укуцају онолико речи колико су се сетили. Истраживачи су израчунали укупан резултат за сваког ученика након сваког скупа од 20 речи на основу броја на екрану када се свака реч појавила.

Дакле, ако би се сетили речи „гранчица“ која се на екрану појавила истовремено са 10 и „ћошак“ која се појавила са шестицом, учесник би добио 16 поена. Затим су истраживачи пет пута поновили поступак за сваког ученика проводећи их кроз свих 120 речи.

Истраживачи су открили да се прва група учесника - они који су речи и бројеве гледали без ометања - присећала у просеку осам речи из сваког скупа од 20, док су они којима је одвлачила пажња због нужног слушања узастопних непарних бројева присећала у просеку само пет речи.

Обе групе ученика који су слушали музику док су гледали њихове екране памтили су речи готово једнако добро као и група несметаних ученика.

Што је најважније, истражитељи су открили да вишезадаћност није утицала на способност ученика да се присете информација које су им рекли да су најважније - речи највише вредности.

У ствари, учесници у све четири групе имали су скоро пет пута већу вероватноћу да се сете речи од 10 тачака него што су памтили реч од једне тачке.

„Сви су доследно давали приоритет речима високе вредности и преусмеравали пажњу ка њима“, рекао је Миддлеброокс, водећи аутор студије. „Сви су схватили да морају да се сете шта је највредније, иако су неки били растресени, а неки нису.“

Истраживачи су поставили други, сличан експеримент са још 96 ученика - показујући сваком учеснику шест скупова од 20 речи, сваки са нумеричком вредношћу од једне до 10, али овог пута мењајући сметње.

Поново је једна група ученика гледала на речи без икаквих сметњи. Али за остале три групе, истраживачи су свирали низ тонова: једној групи је речено да идентификује да ли је сваки тон исти као претходни, другој је речено да назначе да ли су два тона свирана један за другим исте висине или не, а коначној групи је речено да идентификује сваки звук као висок или низак.

Као и у првом експерименту, студенти који нису били ометени упамтили су у просеку осам речи из сваког скупа од 20. Они којима су остали задаци били одвратили упамтили су се у просеку око пет од сваких 20 - а информације које су заборавили имале су тенденцију бити „мање важне“ речи. Учесници у све четири групе су поново имали скоро пет пута већу вероватноћу да се сете речи од 10 тачака него речи од једне тачке.

„Подаци врло јасно показују да се подељеном пажњом не сећамо толико тога, али ипак можемо да се фокусирамо на оно што је најважније“, рекао је Цастел.

Истраживачи су такође открили да се способност ученика да памте информације побољшавала како су експерименти напредовали: У обе студије, студенти у све четири групе углавном су памтили више речи до шестог круга од 20 речи него што су то чинили у првом скупу.

Миддлеброокс препоручује људима који проучавају или уче нове информације што је више могуће да избегавају ометање.

„Све вероватно није изгубљено ако вас повремено прекида текст или ако неко у близини укључи музику док учите“, рекла је.„Наш свет је испуњен узнемирујућим дистракцијама и чини нам се да се прилагођавамо селективном концентрацијом.“

Извор: УЦЛА