Зашто желим да се осећам депресивно?

Овде је било и других питања попут овог, али сва су имала различите приче. Имам 15 година и не знам зашто, али желим да се осећам тужно, желим да се осећам депресивно. Немам појма зашто. Други сајтови су рекли да се жалим за собом, али то мрзим. Само желим да седим на свом кревету и да понекад не плачем. Нешто није у реду са мном?
Увек кажем себи „само желиш да имаш пажњу“, али нисам таква особа. Мрзим кад људи разговарају са мном, постављају ми питања и у основи ми посвећују пажњу. И мислим да ми је зато тако тешко да пронађем извор који ми помаже да схватим шта није у реду са мном. Већина знаменитости каже „особа можда жели пажњу“ или „покушава да се сажали над собом“. Опет, као што рекох, нисам таква особа.
Понекад чак покушавам да размишљам о тужним стварима или се понашам тужно кад сам сама, то чак није ни око људи. Што не разумем зашто то радим.
Мислим, мој живот није савршен, мама ми не пружа подршку и јечам је родитељ. И то себи правим изговор да будем тужна.
Не знам шта бих друго рекао, не знам зашто желим да будем тужан или зашто се понашам онако како радим. Само желим да знам шта није у реду са мном.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Говорите контрадикторне ствари. Ваше питање поставља питање зашто желите да будете депресивни, али онда објашњавате да то не желите. Ова контрадикција наглашава сукоб између ваших осећања и ваше реакције на њих. Да желите да будете депресивни, не би било сукоба.

Сукоб је важно поштовати јер вас разликује од симптома депресије које имате. НЕ желите да будете тужни, али осећате се депресивно. Ово је другачије. Тражите олакшање од депресије. Да бих то постигао, фокусирао бих се на проналажење терапеута или психијатра који ће вам помоћи да пронађете најбоље начине. Картица „Пронађи помоћ“ на врху ове странице помоћи ће вам да пронађете некога у свом подручју.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал