За многе од оних са депресијом постаје много боље

Добра вест за људе који су доживели велику депресију је да су многи у стању да се опораве и постигну значајну срећу и задовољство животом.

Истраживачи са Универзитета у Торонту открили су да отприлике две од пет одраслих особа (39 одсто) које су доживеле велику депресију могу да постигну позитивно социјално и психолошко благостање, као и ослобађање од депресије, анксиозности, самоубилачких мисли и злоупотребе супстанци за најмање једну целу годину.

„Ово истраживање пружа поруку с надом пацијентима који се боре са депресијом, њиховим породицама и здравственим радницима. Велики број некада депресивних особа се опоравља и постиже оптимално благостање “, рекла је др. Есме Фуллер-Тхомсон, водећа ауторка студије и чланица Факултета за социјални рад и Института за животни ток и старење на Универзитет у Торонту.

Истраживачи су открили да је социјална подршка главни фактор повезан са потпуним менталним здрављем.

„Раније депресивне одрасле особе које су имале емоционалну подршку и блиске везе биле су четири пута веће шансе да пријаве потпуно ментално здравље од оних без таквих веза. Имати барем једног пријатеља од поверења било је пресудно за неговање потпуног менталног здравља “, рекао је коаутор Мерцедес Берн-Клуг.

Аутори студије били су изненађени када су сазнали да дужина епизоде ​​депресије није имала утицаја на способност појединца да постигне потпуно ментално здравље. Они чија је најдужа депресивна епизода трајала више од две године, имали су подједнаку вероватноћу да буду у потпуном менталном здрављу као и они који су имали поремећај само месец дана.

„Другим речима, нема потребе да појединци и породице губе наду да је потпуни опоравак недостижан“, рекао је коаутор Сенио Агбеиака, апсолвент на Универзитету у Торонту.

У поређењу са раније депресивним одраслима који нису постигли потпуно ментално здравље, они који јесу имали су веће шансе да буду женског пола, белци, старији, имућни, ожењени, са поверљивим особом, такође ослобођени болова, несанице и дечијих недаћа, и без историја злоупотребе супстанци. Такође је било вероватније да ће редовно вежбати и користити духовност да би се снашли.

Међутим, утврђено је да низ различитих физичких услова изазива опоравак. На пример, лошије физичко здравље, функционална ограничења и несаница били су препрека процвату узорка.

„Јасно је да ово подвлачи важност здравствених радника да узму у обзир стратегије које се баве и проблемима физичког здравља и социјалном изолацијом приликом лечења оних који имају депресију“, рекла је коауторка Деборах ЛаФонд са Универзитета у Албанију, Државног универзитета у Нев Иорку.

У студији су истраживачи испитали национални репрезентативни узорак од више од 2.500 Канађана који су у неком тренутку свог живота доживели велики депресивни поремећај. Подаци су извучени из Статистике канадског истраживања здравственог стања канадске заједнице из 2012. године - ментално здравље.

Студија се појављује у часописуИстраживање психијатрије.

Извор: Универзитет у Торонту / ЕурекАлерт