Блиско средњошколско пријатељство Важно

Нова истраживања указују на то да квалитет вашег средњошколског пријатељства уместо броја пријатељстава утиче на ментално здравље кроз младу одраслу доб.

Адолесценција је време социјалних изазова и промена очекивања. За многе омладину, бити са „у гужви“ и постати друштвени лептир кључни су за социјално укључивање и срећу.

Нова лонгитудинална студија сада сугерише да су типови односа међу вршњацима које млади чине у средњој школи важни за ментално здравље кроз младу одраслост.

„Наше истраживање је открило да квалитет пријатељства током адолесценције може директно предвидети аспекте дугорочног менталног и емоционалног здравља“, према др Рацхел К. Нарр.кандидат за клиничку психологију на Универзитету у Виргинији, који је водио студију.

„Средњошколци са најквалитетнијим најбољим пријатељствима с временом су се побољшавали у неколико аспеката менталног здравља, док тинејџери који су били популарни међу вршњацима током средње школе можда ће касније бити склонији социјалној анксиозности.“

Студија је проучавала узорак заједнице од 169 адолесцената старијих од 10 година, од времена када су напунили 15 година до своје 25 године.

Млади су били расно, етнички и социјално-економски разнолики, са 58 процената белца, 29 процената Афроамериканаца и осам процената мешовите расе / етничке припадности, и са средњим породичним приходом од 40.000 до 59.999 америчких долара.

Адолесценти су процењивани сваке године, одговарали су на питања ко су им најближи пријатељи, извештавали о њиховим пријатељствима и учествовали у интервјуима и проценама у којима се истражују осећања као што су анксиозност, социјално прихватање, самопоштовање и симптоми депресије.

Истраживачи су такође интервјуисали блиске пријатеље тинејџера о њиховим пријатељствима.

Квалитетна пријатељства дефинисана су као блиска пријатељства са одређеним степеном везаности и подршке и она која омогућавају интимну размену. Квалитет пријатељства утврђен је на основу извештаја најбољих пријатеља учесника са 15 година.

Популарност је дефинисана као број вршњака у класи тинејџера који су их оценили као некога с ким би волели да проводе време, а мерена је помоћу номинација свих тинејџера.

Истраживачи су открили да су тинејџери који су приоритет поставили блиска пријатељства са 15 година имали нижу социјалну анксиозност, повећан осећај сопствене вредности и мање симптома депресије до 25. године живота него њихови вршњаци.

Супротно томе, тинејџери који су били широко тражени у средњој школи - односно они који су били популарни међу својим вршњацима - имали су виши ниво социјалне анксиозности као млади одрасли.

Истраживачи напомињу да ни међусобно блиско најбоље пријатељство нити популарност нису предвиђали краткорочне промене у менталном здрављу. Те разлике постале су очигледне тек касније и појавиле су се без обзира на међувремену искуства младих.

Закључак студије: Искуство снажних интимних пријатељстава током адолесценције може помоћи у промоцији дугорочног менталног здравља.

Истраживачи сугеришу да је то можда зато што позитивна искуства са пријатељима помажу у јачању позитивних осећања о себи током фазе живота када се развија лични идентитет.

Такође, блиска пријатељства могу поставити адолесценте на путању коју очекују и стога подстаћи подржавајућа искуства у будућности.

Студија је такође утврдила да постоји мала веза између тинејџера који имају висококвалитетна пријатељства и који су више тражени од својих вршњака.

То сугерише да иако неки тинејџери добро управљају и популарношћу и блиским пријатељством и привлаче обоје због сличних карактеристика, углавном су ове две врсте друштвеног успеха због различитих личних својстава.

„Наша студија потврђује да је стварање блиских блиских пријатељстава вероватно један од најкритичнијих делова тинејџерског друштвеног искуства“, објашњава Јосепх Аллен, Хугх П. Келли, професор психологије на Универзитету Виргиниа, који је обојица био коаутор студије.

„Вољење велике групе људи не може да заузме место стварања дубоких пријатељстава која подржавају. И та искуства остају с нама, изнад онога што се касније дешава.

„Како технологија чини све једноставнијом изградњу друштвене мреже површних пријатеља, фокусирање времена и пажње на неговање блиских веза са неколицином појединаца треба да буде приоритет.“

Извор: Вилеи