Најбоље од наших блогова: 17. марта 2015
У прошлој епизоди Супер Соул Сундаи, Опрах је разговарала са Мадонном Бадгер, женом која заиста оличава отпорност и како је то доживети неизмерну тугу и преживети је.
Бадгер је трагично изгубила родитеље и три ћерке на Божић 2011. у пожару куће. Њена способност да преброди овај огромни губитак постала је извор снаге и инспирације за многе патње које трпе.
Нека њене мудре речи буду подсетник да за лечење треба времена и да се не може отерати ометањем или одбијањем. Љубав и доживљавање наших осећања су једини начин.
„Време не лечи ништа, мислим. Једноставно научиш како да мало боље живиш с тим. И не повредујем се. Те [алкохол / дрога] су врсте ствари које нимало не помажу. Морате заправо осетити осећања у реду ... Али толико је више према мом искуству, толико је болније остати изван тог бола. И најновије за мене је било то што не могу да надмашим свој бол попут тога да идем најбрже што могу, радећи колико могу, готово као на маничан начин. Не могу то учинити. Не ради. " - Мадонна Бадгер у Опрах’с Супер Соул Сундаи
Ако тренутно патите, користите наше постове да бисте пронашли утеху и утеху у сазнању да нисте сами. И најтеже тренутке можете проћи тако што ћете се пријавити са својим осећањима, бити љубазни према себи и поново открити у коме сте заправо у светлу свих борби које тренутно трпите.
Понекад паднем у депресију
(Нежно ја) - Ако сте депресивни, можда ћете се осећати сами. Али наставите да читате док овај блогер дели зашто је туга нормална и уобичајена емоција која би вас могла упозорити на дубље проблеме којима је потребно адресирање или бити знак да сте на путу да прихватите своје аутентично ја.
21 Питања која изазивају мисао да се поставимо
(Без тежине) - Брига о себи долази од сазнања ко сте. Да бисте дубље зашли у самооткривање, размислите о овим питањима која траже душу.
5 начина на која питања напуштања могу уништити ваше везе!
(Постизање животних циљева) - Ваш страх од напуштања саботира вашу шансу за љубавну везу. Ево пет ствари које ненамерно радите да бисте спречили љубав коју желите.
Биполарни поремећај заиста представља инвалидитет.
(Биполар Лаид Баре) - Да ли ризикујете да вас људи на послу осуђују само да бисте били заштићени Законом о Американцима са инвалидитетом (АДА)? Један блогер дели уобичајену загонетку са којом се суочава свако ко ради и којој је дијагностикована ментална болест.
Имам 32 године и управо сам открио да имам осећања
(Занемаривање детињства) - Желите да осећате већу контролу над својим осећањима? Једна жена сазнаје да јој је обраћање пажње уместо да им одвлачи пажњу или панику помогло да трансформише и најтеже емоције у могућности да буде уравнотеженија особа.
