Лош сан повезан са поремећајем расположења код гојазних

Ново истраживање открива да лош сан узрокује да крајње гојазни имају поремећаје расположења и лошији квалитет живота.

Истражитељи су открили да је 74,8 посто учесника лоше спавало, а њихово средње трајање самопријављивања било је само шест сати и 20 минута.

Педесет и два посто испитаника било је узнемирено, а 43 посто је било депресивно.

Након контроле старости, пола, хипертензије, дијабетеса и опструктивне апнеје у сну, квалитет спавања и дневна поспаност били су значајно повезани са поремећајем расположења и оштећењем квалитета живота.

„Постојала је јасна веза између проблема са спавањем, попут кратког трајања спавања, психолошких поремећаја и квалитета живота“, рекао је истраживач Г. Неил Тхомас, др.

„Ова удружења су остала значајна чак и након прилагођавања за низ потенцијалних збуњивача.“

У истраживању је учествовало 270 пацијената са средњим индексом телесне масе (БМИ) од 47,0 кг / м2 који су узастопно били укључени у регионалну специјалистичку службу за управљање тежином. Имали су просечну старост од 43 године. Поремећаји спавања, дневна поспаност, расположење и квалитет живота процењени су помоћу стандардизованих упитника.

Резултати студије се појављују у часопису Спавај.

„Ова студија наглашава потребу да лекари спроводе рутинске прегледе за проблеме са спавањем код људи са тешком гојазношћу“, рекао је председник Америчке академије за медицину спавања М. Сафван Бадр

„Побољшање квалитета и квантитета сна пружиће физички, ментални и емоционални подстицај људима који чине тешке промене у начину живота укључене у управљање гојазношћу.“

Према ауторима, потенцијална улога сна у здрављу и благостању особа са тешком гојазношћу је недовољно процењена.

Иако дизајн пресека студије није омогућавао испитивање узрочности, резултати сугеришу да би рано откривање поремећеног сна могло спречити потенцијални развој и продужење психолошких проблема код људи са екстремном гојазношћу.

„Упркос врло високом нивоу проблема код ових пацијената, они који се баве њиховом негом обично се не питају за проблеме са спавањем и често мало обраћају пажњу на психолошке проблеме који стоје у основи гојазности“, рекао је Тхомас.

„Фокус је често на лечењу гојазности и њених последица, попут интервенција у исхрани и вежбању, уместо на решавању њеног основног узрока, који може бити психолошке природе, попут несрећног брака или стреса на послу.“

Према Центрима за контролу и превенцију болести, 35,7 одсто одраслих Американаца је гојазно са БМИ од 30 или више. ЦДЦ процењује да су годишњи медицински трошкови гојазности у САД износили 147 милијарди долара у 2008. години.

Извор: Америчка академија медицине спавања