Упозорење: Повишена психолошка невоља код ученика 7-12 разреда

Нова анкета открива да више од трећине ученика Онтарија у разредима од седам до дванаест пријављује психолошку патњу од умерене до озбиљне психологије.

Налаз је злослутан, јер то значи да 328.000 адолесцената у провинцији Онтарио трпи психолошки стрес. Канадски истраживачи су такође открили да девојчице имају двоструко већу вероватноћу од дечака да доживе психички стрес.

„Ово је значајан број младих људи, посебно девојчица, који су изложени високим нивоима психолошког стреса“, каже др. Роберт Манн, старији научник у Центру за зависност и ментално здравље (ЦАМХ) и ко-водећи истражитељ студента Онтарио Истраживање о употреби дрога и здрављу (ОСДУХС).

Укупно 10.426 ученика из целог Онтарија учествовало је у ОСДУХС-у 2015. године, најдуготрајнијем школском истраживању адолесцената у Канади и једном од најдуговечнијих истраживања на свету.

„Такође смо били изненађени када смо видели да се овај број повећао на 34 процента у 2015. са 24 процента у 2013. То је скок од 10 процената пријављене психолошке тегобе за само две године“, рекао је др Манн.

Психолошки поремећај се дефинише као симптоми депресије и анксиозности и мери се помоћу скрининг алата од шест ставки. Студенти се питају колико су се често осећали нервозно, безнадежно или без вредности, између осталих показатеља, у последње четири недеље.

46 процената девојчица указало је на висок ниво невоље у поређењу са 23 процента дечака.

Нивои узнемирености такође се значајно повећавају у каснијим тинејџерским годинама, у просеку на преко 40 процената ученика у разредима 11 и 12. Сваки пети ученик (21 проценат) пријавио је посету стручњаку за ментално здравље најмање једном током прошле године, што је изразито значајно пораст са 12 процената у 1999.

„Иако не можемо са сигурношћу рећи шта узрокује ову невољу, родитељима, школама и здравственим радницима је важно да буду свесни шта нам млади говоре о свом менталном здрављу“, рекао је др Ман.

„Наше истраживање показује да су касније тинејџерске године двадесетих година за многе људе врхунац стреса.“

Иако се узроци и последице не могу претпоставити, постоји корелација између ескалације стреса и продуженог времена на екрану, употребе друштвених медија и пораста проблема у игрању игара.

Резултати анкете такође су показали да је 2015. године готово две трећине (63 одсто) ученика дневно проводило три сата или више слободног времена испред телевизора или таблета / рачунара. Проценат ученика који седе у екранима повећао се са 57 процената од 2009. године, прве године праћења овог понашања.

У исто време, док већина ученика оцењује своје здравље одличним или веома добрим (66 процената), само 22 процента ученика је испунило препоручене смернице за свакодневну физичку активност, дефинисану као укупно најмање 60 минута умерене до снажне активности дневно, током протеклих седам дана.

Поред тога, 86 посто ученика свакодневно посећује странице друштвених мрежа, а око 16 посто дневно проводи пет сати или више на друштвеним мрежама.

„Знамо да што је више времена проведено на сајтовима друштвених мрежа, то је већи ризик од цибер буллиинга и с тим повезаних проблема менталног здравља“, рекла је др.

„У комбинацији са ниским нивоом физичке активности у овој старосној групи, видимо јасне приоритетне области у којима можемо да радимо са младима на побољшању здравља.“

Процењује се да 122.600 ученика у Онтарију (13 одсто) пријављује симптоме проблема са видео играма који укључује преокупацију, губитак контроле, повлачење и занемаривање последица.

Проценат ученика који указују на проблем видео игара попео се на 13 процената у 2015. години са девет процената у 2007. години, првој години праћења. Проблематично видео играње је посебно заступљено међу дечацима у овој старосној групи, са 20 процената који пријављују проблематичне симптоме у поређењу са пет процената девојчица.

„Реалност је да 2016. године није могуће бити апстинентан од технологије“, рекла је Лиса Понт, социјална радница са ЦАМХ-овог Института за коцкање проблема из Онтарија, која помаже младима и родитељима да боље управљају употребом технологије.

„Али могуће је имати добро„ сајбер здравље “, уравнотежити време на екрану са другим активностима и спречити да технологија има озбиљне негативне последице на остатак вашег живота.“

Приметивши пораст броја младих људи који се боре са играма и другим облицима техничке употребе, Понт је помогао да се развије клиничко програмирање ЦАМХ-а о злоупотреби технологије, а такође обучава и друге здравствене раднике у овој новонасталој области.

„У ЦАМХ видимо младе људе који су на тежем крају проблематике, од којих многи већ имају депресију и анксиозност“, рекао је Понт.

„Многи млади људи су тешки корисници технологије и у стању су да одржавају добру равнотежу у свом животу. Али за оне који развијају проблеме, важно је да се решавају основни и истовремени проблеми како би се постигла здравија употреба технике. “

Извор: Центар за зависност и ментално здравље