Даљински рад није нужно без стреса

Многи верују да рад од куће или на даљину може подстаћи слободу и задовољство послом без стреса и да сви желе већу радну аутономију.

Нова студија са Универзитета Баилор из Вацо-а у Тексасу каже „Не тако брзо“.

У студији су истраживачи испитивали утицај рада на даљину на добробит запослених. Њихова открића сугеришу да разни фактори могу поткопати или нагласити бенефиције запослених од рада ван места.

Сходно томе, истраживачи су развили нове стратегије како би помогли менаџерима да пруже могућности даљинског рада које су вредне за запосленог и компанију.

„Свака организација, без обзира на то у којој мери људи раде на даљину, мора да размотри добробит својих запослених док примењују флексибилније радне праксе“, написали су истраживачи.

Студија се појављује у Европски часопис о радној и организационој психологији.

У прегледу је анкетирано укупно 403 одрасла радника који раде у две студије које су чиниле истраживање, рекла је водећа ауторка др Сара Перри.

Истраживачи су мерили аутономију сваког запосленог (ниво његове неовисности), напор (дефинисан у овој студији као исцрпљеност, невезаност и незадовољство) и емоционалну стабилност.

Емоционална стабилност, објаснио је Пери, „бележи колико је неко чак и живахан или, на супротном крају, ковне су његове емоције.

„Пример би могао бити ако се на послу догоди нешто стресно, особа која има високу емоционалну стабилност то би прихватила, остала позитивна и схватила како то решити. Особа са слабом емоционалном стабилношћу може бити фрустрирана и обесхрабрена трошећи енергију на те емоције уместо на питање о коме је реч. “

Истраживање је утврдило да:

• аутономија је пресудна за заштиту добробити запослених на даљину и помаже им да избегну напрезање;
• чини се да су запослени који пријављују висок ниво аутономије и емоционалне стабилности најспособнији за напредовање на радним позицијама на даљину;
• чини се да су запослени који пријављују висок ниво аутономије посла са нижим нивоом емоционалне стабилности подложнији напрезању.

Перри је рекао да је студија у супротности са прошлим истраживањима која кажу да је аутономија универзална потреба. Њено истраживање сугерише да онима који су слабије емоционалне стабилности можда није потребан или жели толико аутономије у раду.

„Ова мања потреба за аутономијом може објаснити зашто мање емоционално стабилним запосленима не иде тако добро када раде на даљину, чак и када имају аутономију“, написали су истраживачи.

Поред својих открића, истраживачи су понудили неколико препорука за менаџере који дизајнирају или надгледају аранжмане даљинског рада.

Истраживачки тим је саветовао менаџере да узму у обзир понашање својих запослених када одлучују ко ће радити на даљину.

„Предложио бих да менаџери гледају на понашање запослених, а не на особине личности саме по себи“, рекао је Перри.

„На пример, ако се неко не носи са стресом у канцеларији, вероватно га неће поднети ни код куће. Ако се неко лако савлада или реагује у великој мери на захтеве или проблеме у канцеларији, вероватно је слабије позициониран да ради на даљину и носи се са том одговорношћу и стресом. “

На основу ове студије, особе са високом емоционалном стабилношћу и високим нивоом аутономије погодније су за рад на даљину, али такви кандидати можда нису увек доступни.

„Ако мање емоционално стабилни појединци морају да раде на даљину, менаџери би требало да се побрину да обезбеде више ресурса, осим аутономије, укључујући подршку која помаже јачању јаких односа са колегама и избегавању напрезања“, написали су.

Менаџери такође могу размотрити могућност пружања одговарајуће обуке и опреме за рад на даљину, укључујући правилно раздвајање радног и породичног простора, јасна процедурална очекивања и перформансе и редован контакт (виртуелни или лицем у лице) са колегама и менаџерима.

Извор: Универзитет Баилор / ЕурекАлерт

Фото: