Студија сугерише да тинејџери не би требали свакодневно да теже

Иако је свакодневно вагање корисно средство за помоћ одраслима да контролишу своју тежину, ново истраживање га не препоручује адолесцентима и младим одраслима.

Истраживачи са Универзитета у Минесоти пратили су самотезање понашања више од 1.900 младих одраслих и открили да понашање може довести до негативних психолошких исхода.

Прецизније, у оквиру пројекта ЕАТ (Прехрана и активност код тинејџера и младих), истражитељи су открили да је вагање у значајној мери повезано са повећањем забринутости за тежину и депресијом и смањењем задовољства телом и самопоштовања код жена.

„Жене које су се чврсто сложиле да су се саме вагале пријавиле су да се укључују у изузетно опасна понашања у контроли телесне тежине по стопи од 80 процената“, рекла је Царли Р. Пацановски, Пх.Д., Р.Д., водећи аутор студије.

„Адолесцентна гојазност је забринутост за јавно здравље, али незадовољство тела и забринутост за тежину су предиктори поремећаја у исхрани. Због тога је пресудно да програми превенције гојазности избегавају погоршање ових предиктора разумевањем како понашања попут самотезања утичу на тинејџере. “

Пројекат ЕАТ је лонгитудинална кохортна студија која је током 10 година пратила 1.902 младих одраслих (43 посто мушкараца, 57 посто жена). Истраживачи су користили описе учесника о преваленцији њиховог само-вагања из студије да би испитали повезаност између само-вагања и промена у статусу тежине, психолошких варијабли и исхода понашања.

Само-вагање, идеална тежина, брига о тежини, задовољство телом, самопоштовање и симптоми депресије рангирали су учесници помоћу Ликертове скале; адолесценти су такође пријавили свој ангажман у нездравим и екстремно нездравим понашањима. Истраживачи су израчунали БМИ и за учеснике.

Примарни интерес истраживача у овом истраживању био је да разумеју како су промене у самотегању повезане са променама у осталим проучаваним променљивим.

Резултати су показали да се код жена које су пријавиле пораст самотезања током 10-годишњег периода повећао забринутост за тежину и симптоми депресије и смањио задовољство и самопоштовање тела.

Због ових налаза истраживачи верују да само вагање можда није безазлено понашање и треба водити рачуна када млади одрасли пријаве самотезање.

„Клиничари треба да питају адолесцентне пацијенте о самотезању приликом посета ординацији како би утврдили било какве користи или негативне исходе“, додао је Пацановски.

„Примећивање промена у овом понашању током времена може бити корисно за истраживање других, више који се тичу промена у благостању међу младим одраслима.“

Извор: Елсевиер Хеалтх Сервицес / ЕурекАлерт