Радити дуге сате повезан са већим ризиком од можданог удара

Особа која ради 55 сати или више недељно има 33 одсто већи ризик од можданог удара и 13 одсто већи ризик од развоја коронарне болести, у поређењу са колегама са стандардном радном недељом од 35 до 40 сати, према велика анализа објављена у Ланцет

Истраживачи са Универзитетског колеџа у Лондону спровели су систематски преглед и метаанализу објављених студија и необјављених података на појединачном нивоу, испитујући ефекте дужег радног времена на кардиоваскуларне болести.

„Удруживање свих доступних студија на ову тему омогућило нам је да истражимо везу између радног времена и ризика од кардиоваскуларних болести са већом прецизношћу него што је то раније било могуће“, рекао је водећи истраживач др Мика Кивимаки, професор епидемиологије.

„Здравствени радници треба да буду свесни да је радно време повезано са знатно повећаним ризиком од можданог удара, а можда и са коронарном болешћу срца.“

У првој анализи истраживачи су погледали податке из 25 студија у којима је учествовало 603.838 мушкараца и жена из Европе, САД-а и Аустралије, а који су праћени у просеку 8,5 година. Открили су 13 одсто повећаног ризика од појаве коронарне болести срца (нова дијагноза, хоспитализација или смрт) код људи који раде 55 сати или више недељно у поређењу са онима који уводе нормалних 35 до 40 сати недељно.

Налази су били конзистентни чак и након што су узети у обзир фактори ризика као што су старост, пол и социоекономски статус.

Друга анализа 17 студија у којима је учествовало 528.908 људи који су праћени у просеку 7,2 године открила је 1,3 пута већи ризик од можданог удара код особа које раде 55 сати или више недељно у поређењу са онима који раде стандардно.

Веза је остала доследна чак и након узимања у обзир здравствених понашања попут пушења, конзумације алкохола и физичке активности, као и стандардних кардиоваскуларних фактора ризика, укључујући висок крвни притисак и висок холестерол.

У ствари, што су људи дуже радили, веће су шансе за мождани удар. На пример, у поређењу са људима који су радили уобичајено радно време, они који раде између 41 и 48 сати имали су 10 одсто већи ризик од можданог удара, а они који су радили 49 до 54 сата повећали су ризик од можданог удара за 27 одсто.

Иако узрочне механизме ових веза треба боље разумети, истраживачи сугеришу да повећана здравствено ризична понашања, попут физичке неактивности и велике конзумације алкохола, као и понављајуће покретање реакције на стрес, могу повећати ризик од можданог удара.

Извор: Тхе Ланцет