Нагон за самоубиством и самоубилачке слике и мисли

Ја сам из Кореје, Сеула и лијечио сам лекове из својих психолошких разлога. Покушавао сам да се самоубијем мање од два пута и увек сам био тај који има много склоности ка самоубиству. Међутим, мој једини брат је то учинио прошле године. Понекад кад размишљам о прошлости с њим, не могу да се ослободим жеље да се убијем. Чак и сада, једини разлог зашто сам жив је због остатка моје породице. моја сестра и мама су га виделе, а ја сам само слике из детективске канцеларије. Изгледало је болно и не могу да заборавим његове љубичасте песнице.

Морам да живим само за своју породицу јер не желим да трпим бол какав смо добили од мог брата. Дијагностикован ми је биполарни И, депресија, АДХД, анксиозни поремећај. и недавно мислим да бих могао имати граничну линију шизофреније због својих мисли, слика, као и због начина на који разумем шта други људи кажу.

Заиста ми је потребна ваша помоћ како бих могао да живим за остатак породице. постоји ли начин да ми дате било какав савет?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Жао ми је због губитка вашег брата. Могу да замислим колико вам је тешко било ово време у животу. Забрињава чињеница да сте покушали самоубиство, тренутно размишљате о томе и имате породичну историју самоубиства. Те променљиве представљају ризик за самоубиство.

Изјавили сте да узимате лекове из психолошких разлога, али нисте поменули саветовање. Само лекови често нису довољни за лечење психолошких проблема. Саветовање је важан аспект лечења. Саветовање би вам такође могло у великој мери помоћи да на одговарајући начин тугујете због губитка свог брата.

Студије преживелих самоубистава показале су да одлука о окончању њиховог живота није била добро испланирана. Те одлуке су се често доносиле импулсивно. Ако осећате да бисте себи могли наштетити, неопходно је да одете у болницу. Болница вас може заштитити од доношења импулсивне одлуке.

Истраживања преживелих самоубистава такође су показала да већина појединаца који су преживели покушај самоубиства никада нису истински желели да умру. Били су захвални што су преживели. Те особе су патиле и често су им недостајале потребне вештине сналажења у решавању тешких животних ситуација. Верујем да је то барем делимично случај са вама.

Важно је да разговарате са родитељима о томе како да се укључите у саветовање. Такође бисте требали размислити о придруживању групи за подршку преживелима самоубиствима. Идите сами, похађајте групне састанке са породицом или радите обоје. Групе преживелих могу бити од велике помоћи. Ево везе до веб локације на којој можете пронаћи листу група за подршку у вашој заједници. Ево додатне везе до странице ресурса на којој можете пронаћи повезане веб локације.

Неопходно је да о својим самоубилачким мислима разговарате са родитељима или лекаром који их преписује. Ако осећате да не можете да се заштитите, морате отићи у болницу или назвати 911. Телефонски број линије за помоћ самоубиствима је 800-273-8255. Не устручавајте се назвати ако се осећате преплављеним.

Помоћ је доступна. Молим вас будите спремни да то прихватите. Ако не због себе, учините то у част свог брата и због породице која би била неизмерно уништена губитком другог вољеног члана породице. Молим те пази.

Др Кристина Рандле