Тешка времена могу вас учинити тежим
„Наравно, сви су чули афоризам,„ Шта год да те не убије, чини те јачим “, каже Марк Д. Сеери са Универзитета у Буффалу, чији се чланак о недаћама и отпорности појављује у децембарском издању часописа Актуелни правци у психолошкој науци.
Али у психологији, каже он, многе идеје које изгледају као здрав разум нису подржане научним доказима. Заправо, многа психолошка истраживања показују да је бедно животно искуство лоше за вас, примећује он. Озбиљни догађаји, попут смрти детета или родитеља, природне катастрофе, физичког напада, сексуалног злостављања или насилног одвајања од породице могу изазвати психолошке проблеме.
Нека истраживања сугерирају да је најбољи начин да прођете кроз живот ако вам се никад ништа не догоди. Али не само да је то нереално, није нужно и здраво, каже Сеери.
У једној студији, Сеери и његове колеге открили су да су људи који су искусили многе трауматичне животне догађаје били више узнемирени, али су такође открили да људи који нису доживели ниједан негативан животни догађај имају сличне проблеме. Људи са најбољим исходом били су они који су доживели неке негативне догађаје.
Друга студија открила је да су људи са хроничним боловима у леђима могли да се боље снађу ако су искусили неке озбиљне недаће, док су људи са пуно недаћа или уопште нису били више оштећени.
Једно од могућих објашњења је да су људи који су прошли тешка искуства имали прилику да развију своју способност сналажења, кажу истраживачи.
„Идеја је да негативна животна искуства могу да ојачају људе, чинећи их способнијима за управљање каснијим потешкоћама“, каже Сеери. Поред тога, људи који се прођу кроз лоше догађаје можда су тестирали своју друштвену мрежу, учећи како да добију помоћ када им је потребна, додаје он.
Истраживање открива сребрну подставу, наводи Сеери.
„То што се некоме догодило нешто лоше не значи да је од тада осуђен на оштећење“, каже он.
Извор: Удружење за психолошке науке
