Довођење родитеља и тренера на исту позитивну страницу
Франк Смолл, доктор наука, спортски психолог са Универзитета у Вашингтону, каже да родитељи који „не знају“ могу упрљати искуство за младе спортисте.
„Али то што нису свесни, не значи да морају да представљају проблем“, рекао је.
Родитељи су обично највећа главобоља за тренере у омладинском спорту.
У две нове књиге, Смолл и Рон Смитх, обојица професори психологије са Универзитета УВ, деле стратегије које помажу родитељима и тренерима да раде заједно како би помогли деци да се више извуку из спорта.
У „Родитељство младих спортиста“ и „Спортска психологија за омладинске тренере“, психолози сумирају оно што су научили из скоро четири деценије истраживања и око 500 радионица за обуку за 26 000 тренера омладинских спортова. И сами су били тренери младих.
„Када радимо са тренерима, они се увек питају шта могу учинити да родитељи буду на истој страници“, рекао је Смитх. „Откривамо да су добре вештине тренера сличне добрим родитељским вештинама по томе што су деца, када се добро ураде, срећнија, мање узнемирена и имају боље самопоштовање.“
У својим књигама Смолл и Смитх описују методу подучавања која наглашава давање максималног напора и побољшање вештина. Кажу да је то једини образовни програм за спортске тренере омладине за који је научно доказано да смањује такмичарску анксиозност деце и повећава њихово самопоштовање и уживање у спорту.
У „Спортској психологији за омладинске тренере“ психолози се фокусирају на технике за пружање позитивног поткрепљења као најбољи начин за постизање спортског и личног развоја и младих.
„Ако спортиста погреши, охрабрите се и покажите како то исправити“, рекао је Смитх. „Оно што не функционише је промовисање менталитета победе по сваку цену.“
Додао је да се „победа брине о себи када створите децу која се осећају добро према себи, стичу више вештина, баве се том активношћу јер се забављају и нису окована страхом од неуспеха“.
Смитх и Смолл нуде тренерима савете о томе како да се носе са родитељима и спортистима који имају „проблеме“, а аутори такође пружају преглед законских одговорности тренера.
Пратећа публикација „Родитељство младих спортиста“ намењена је свим родитељима, без обзира на спортско искуство, и нуди савете о томе како да буду продуктивно укључени у спортске активности свог детета.
У овом свеску, „родитељима се саветује да је тренер главни и они не могу да подрију ауторитет вође тренера“, рекао је Смолл. „Али родитељи су одговорни да надгледају добробит своје деце, а ми им дајемо предлоге како то могу учинити.“
Родитељи би требало да разумеју временску посвећеност и трошкове повезане са учешћем њиховог детета у спорту.
Родитељи би чак требало да добију и приручник о питањима везаним за спортску медицину, укључујући како се бринути о повредама, препоруке за одржавање хидратације и прехрамбене потребе спортиста.
Смолл охрабрује родитеље да добровољно подучавају тимове своје деце - чак и оне који можда нису сигурни у то.
„Спортски програми увек траже више главних и помоћних тренера. Родитељи не морају да буду супер звезде, већ би их требало мотивисати да деци пруже искуства која подстичу раст “.
На крају, спорт није само начин да се деца заокупе и забаве, кажу Смолл и Смитх, већ пружају полигон за друге животне вештине, попут враћања након неуспеха и сарадње са вршњацима.
Ментална жилавост или способност извођења под притиском једна је од најцењенијих особина спортиста.
У обе књиге Смолл и Смитх дају савете о томе како да помогну деци да науче да буду ментално чврста кроз комбинацију управљања стресом, суочавања са страхом од неуспеха и развијања „победничких“ ставова.
Извор: Универзитет у Вашингтону
