Депресија, дебљање у трудноћи повезано са седењем

Труднице које проводе дужи период седећи током другог тромесечја имају већи ризик од депресије, додатног дебљања и гестацијског дијабетеса, према новој студији на Универзитету Варвицк у Великој Британији.

Налази истичу потребу за решавањем физичког и менталног благостања жена у ранијим фазама трудноће како би се смањио здравствени ризик повезан са седентарним понашањем.

„Труднице би могле имати користи од ране интервенције како би побољшале своје физичко и ментално здравље и смањиле ризике повезане са седентарним понашањем“, рекла је вођа студије др Нитхиа Сукумар, научна сарадница за клиничко истраживање метаболизма и васкуларног здравља на Медицинској школи Варвицк, Универзитет Варвицк .

Седентарно понашање је раније било повезано са дијабетесом, гојазношћу, болестима срца и менталним здрављем, али његов утицај на здравље трудница и даље остаје нејасан. Тренутно не постоје посебне смернице за интензитет и трајање физичке активности потребне за одржавање здравих трудница.

„Подстицање жена да праве паузе од седења можда ће бити једноставнија за спровођење политике јавног здравља него повећање физичке активности током трудноће. Верујемо да смањење времена седења може смањити ризик трудница од гестационог дијабетеса и смањити метаболичке факторе ризика њихове новорођенчади “, рекла је ко-истраживачица др Поннусами Сараванан.

У истраживању је учествовало 1.263 труднице. Од учесника је тражено да пријаве ниво физичке активности и емоционалног благостања током првог тромесечја трудноће, а затим поново пред крај другог тромесечја.

Налази су показали да су, у целини, труднице са симптомима депресије које су се саме пријавиле вероватније дуже време проводиле седећи. Веза је остала након што су истраживачи рачунали БМИ, старост и социјално-економски статус учесника.

Труднице које су више времена проводиле седећи током другог тромесечја такође су учествовале у мање умереним или снажним физичким активностима, а жене које су седеле добиле су значајну количину килограма између првог и другог тромесечја.

Коначно, студија је такође показала да су неактивне труднице имале виши ниво глукозе у крви око 28 недеља гестације, што их доводи у већи ризик од развоја гестационог дијабетеса.

„Гестацијски дијабетес може повећати ризик од порођајних компликација за мајку и бебу, па је зато важно да тај ризик смањимо смањењем времена које труднице проводе седећи“, рекао је Сукумар.

Налази се представљају на годишњој конференцији Друштва за ендокринологију у Единбургу.

Извор: Универзитет Варвицк