Маме у медицини могу имати користи од група за подршку на послу

Мајке које раде као медицински радници - лекари, помоћници лекара и медицинске сестре - играју континуирану улогу примарног неговатеља, чинећи их подложнијим стресу и изгарању.

Сада ново истраживање показује да ове неговатељице могу знатно смањити осећај сагоревања учешћем у групама за подршку на послу, према новој студији на Државном универзитету у Аризони (АСУ) и на клиници Маио.

„Жене медицинске раднице које су мајке често се суочавају са двоструком улогом да буду примарне неговатељице и за своје пацијенте и за своју децу“, рекла је др. Цинтхиа Стоннингтон, ванредни професор и председавајући психијатрије на Медицинском колеџу Маио Цлиниц у Аризони.

„Ово их доводи у већи ризик од сагоревања од њихових мушких колега. Наше истраживање је истраживало како би овај подржавајући програм могао да ублажи стрес и промовише њихово свакодневно здравље и благостање. “

Интервенција Групе за аутентичне везе (АЦГ) подразумевала је недељне сесије на послу током тромесечног периода. Истраживачи су насумично доделили 40 жена из Мајоа у једну од две групе: или 12 недељних једносатних сесија АЦГ-а или 12 недељних сати заштићеног времена које ће се користити по жељи.

Налази показују да су жене које су учествовале у АЦГ имале знатно веће смањење депресије и других глобалних симптома стреса од оних којима је дато слободно време (контролна група).Такође, користи од интервенције биле су још израженије три месеца након завршетка програма.

Пратеће процене показале су значајне разлике међу групама не само на депресији и стресу, већ и на готово свим осталим централним променљивим, укључујући стрес родитеља, самосаосећање, осећај љубави и физичку наклоност.

АЦГ маме су такође показале више смањења нивоа контролисаног кортизола (биохемијски показатељ стреса) него контролне маме и након интервенције и након три месеца.

Интервенција је пружала „утеху, утеху и савете по потреби, градећи, како су неки називали,„ тајно сестринство “заједничких искустава са искреношћу и узајамношћу у вези“, рекла је др Сунииа Лутхар, професор психологије са АСУ у Фондацији.

„Ови фактори помажу у стварању отпорности за професионалне мајке које су под великим свакодневним стресом, са значајним двоструким захтевима на послу и код куће.“

Критични фактор за омогућавање овог напора била је институционална посвећеност здрављу. Стоннингтон је известио да је програм АЦГ спроведен као део иницијативе започете 2015. године на клиници Маио у Аризони за решавање изгарања и промета међу лекаркама.

„Још један од главних разлога за успех овог програма је тај што су групе спровођене у свакодневном окружењу жена, током њихових редовних радних дана“, рекао је Лутхар.

„То што им је администрација Мајоа дала један сат седмичног слободног времена за учешће, било је критично, с обзиром на то колико изузетно могу бити распореди ових жена.“

У ширем смислу, аутори примећују да програм АЦГ има потенцијал да се широко користи у веллнесс програмима на радном месту, с обзиром на високе трошкове стреса и депресије радника у модерно време.

Од завршетка пројекта Маио, истраживачи су успешно завршили групе са мајкама војницама и сада га нуде женама у дисциплинама СТЕМ (наука, технологија, инжењерство и математика).

„Надамо се да ће с временом програм АЦГ донијети користи женама, мајкама и другим одраслима у истакнутим улогама у нези, јер рутински дају толико себе другима док су изложени великом свакодневном стресу“, рекао је Лутхар.

„То само има здрав разум. Они који служе као особе које први реагују и који нуде толико тога што нагињу многим другима, морају и сами бити наклоњени - што се то дешава на поузданој и трајној основи. “

Студија је објављена у часопису Питања женског здравља.

Извор: Маио Цлиниц