Скијаши на даљину имају мање депресије и васкуларне деменције, али не и Алцхајмерове болести

У новој шведској студији, истраживачи су упоредили 200.000 људи који су учествовали у трци на даљинским скијашким тркама између 1989. и 2010. године са одговарајућом контролном групом из опште популације.

Открили су да је упола мање скијаша са дијагнозом депресије, имало је одложену манифестацију Паркинсонове болести, смањен ризик од развоја васкуларне деменције - али не и Алцхајмерове болести.

Налази су објављени у три научна чланка.

„Као истраживачи мозга, имали смо јединствену прилику да анализирамо изузетно велику групу веома физички активних људи током две деценије и разоткрили смо неке занимљиве резултате“, каже Томас Деиерборг, вођа истраживачког тима и ванредни професор на Универзитету Лунд у Шведској .

Претходни подаци показали су да скијаши Васалоппета, популарне трке за скијашко трчање у Шведској, имају смањен ризик од срчаног удара, али је остало непознато да ли имају и смањени ризик од болести мозга.

У групи скијаша Васалоппет (укупно 197.685 људи) било је 50% мање људи погођених васкуларном деменцијом него у контролној групи (укупно 197.684 људи).

Међутим, истраживачи су открили да ризик од развоја Алцхајмерове болести није смањен, нешто што је у супротности са претходним студијама на терену које показују да физичка активност утиче на Алцхајмерову болест.

Две деценије након што су се скијаши такмичили у скијашкој трци Васалоппет, 233 је развило деменцију (укључујући васкуларну и Алзхеимерову деменцију), 40 њих је дијагностиковано васкуларном деменцијом, а 86 особа са Алцхајмеровом болешћу.

У општој популацији 319 је развило деменцију, 72 је развило васкуларну деменцију, а 95 је развило Алцхајмерову деменцију.

„Резултати указују да физичка активност не утиче на молекуларне процесе који узрокују Алцхајмерову болест, попут акумулације амилоидног протеина. Без обзира на то, физичка активност смањује ризик од васкуларних оштећења мозга, као и остатка тела “, каже истраживач памћења Оскар Ханссон, професор неурологије на Лунд универзитету.

Истраживачи су видели сличне резултате када су проучавали 20.000 испитаника у популационој студији под називом Малмо Диет анд Цанцер. Учесници који су били физички најактивнији имали су мањи ризик од развоја васкуларне деменције, слично налазима студије Васалоппет.

С друге стране, није било значајних разлика у развоју Алцхајмерове болести између групе која је била физички најактивнија и групе са најмањом физичком активношћу.

Истраживачки тим је такође проучио да ли су скијаши Васалоппет имали смањени ризик током времена од развоја Паркинсонове болести. Две деценије (21 годину) након што су учествовали у скијашкој трци Васалоппет, 119 људи је имало дијагнозу Паркинсонове болести.

У општој популацији, 164 особе су добиле дијагнозу. Међутим, чини се да се разлика између оних који су физички активни (скијаши Васалоппет) и опште популације временом смањује.

„Механизме који стоје иза овога још увек треба истражити, али изгледа да они који су физички активни имају„ моторну резерву “која одлаже почетак болести. Ако особа пуно тренира, можда ће бити могуће дуже задржати мобилност, упркос патолошким променама у мозгу “, рекао је Томас Олссон, докторанд и аутор студије.

Када су истраживачи проучавали колико је скијаша Васалоппет патило од депресије у поређењу са општом популацијом, открили су да је ризик преполовљен код оних који су учествовали у Васалоппету.

После две деценије праћења, укупно 3.075 људи има дијагнозу депресије, од чега 1.030 скијаша Васалоппет и 2.045 људи из опште популације.

Што се тиче родних разлика, ризик од депресије је даље смањен код мушкараца који су били део групе са најбржим временом завршетка. Међутим, ово се није односило на најбрже женске скијаше Васалоппет.

„Међутим, најбрже жене и даље имају мањи ризик да пате од депресије од оних које нису биле активне у општој популацији“, рекла је Мартина Свенссон, докторанткиња на Лунд универзитету и ауторка научних чланака.

Извор: Универзитет Лунд