Оптимизам, самилост, приход везан за боље ментално здравље старијих одраслих
Старење је широко повезано са опадањем когнитивног, физичког и психолошког здравља. У новој студији, истраживачи су погледали како различити фактори попут мудрости, усамљености, прихода и квалитета спавања утичу - добро или лоше - на физичко и ментално функционисање старијих одраслих.
Истраживачки тим са Медицинског факултета Универзитета Калифорнија (УЦ) Сан Диего проценио је старије одрасле особе које живе независно у старијој установи за континуирану негу и утврдио да је физичко здравље повезано и са когнитивном функцијом и менталним здрављем.
Тачније, когнитивна функција била је значајно везана за физичку покретљивост, мудрост и задовољство животом. Физичко здравље било је повезано са менталним благостањем, отпорношћу и млађим узрастом. Ментално здравље било је повезано са оптимизмом, самилошћу, приходом и нижим нивоима усамљености и поремећаја спавања.
Налази су објављени у Амерички часопис за геријатријску психијатрију.
„Стамбене заједнице за старији смештај су важна места за проучавање и промоцију здравља код старијих одраслих“, рекао је Дилип Јесте, др. Мед., Главни истраживач студије, угледни професор психијатрије и неуронаука на Медицинском факултету УЦ Сан Диего и директор УЦ Сан Диего центар за здраво старење,
„Већина људи се фокусира на болести и факторе ризика, попут старости, нездраве исхране и недостатка активности. То су наравно важне, али такође се морамо усредсредити на подручја која чине целу особу. “
„Утврђено је да су психолошке особине попут оптимизма, отпорности, мудрости и саосећања са собом заштитне, док је усамљеност изгледала као фактор ризика. 85-годишњак може функционисати боље од 65-годишњака због заштитних фактора и фактора ризика. “
У савременом друштву, рекла је коауторка Даниелле Глориосо, ЛЦСВ, извршна директорка УЦ Сан Диего центра за здраво старење, старији људи не морају нужно добити подршку млађих чланова породице који могу бити неговатељи.
„Млађи чланови породице имају посао и децу о којима треба да се брину“, рекао је Глориосо, „тако да старији одрасли често морају да бирају између остајања код куће и осећаја усамљености у односу на прелазак на систем стамбеног збрињавања за старије особе који пружају подршку и социјалну помоћ. Ово постаје важна, али сложена одлука на коју утиче велики број фактора, укључујући финансијске трошкове стамбеног збрињавања. “
Популарни модел стамбеног збрињавања уз подршку пружа континуитет неге, од самосталног живота до потпомогнутог живота до сталне неге за значајна физичка и когнитивна оштећења. За већину стамбених установа за старије особе с негом трошкови се повећавају како становници прелазе на већи ниво живота уз помоћ помоћ.
„Одлагање ових прелазака омогућавањем дужег самосталног живота требало би да буде важан циљ здравствене заштите“, рекао је Јесте. „Наша открића осветљавају подручја на која старији треба да имају фокус да би живели пуним, обогаћеним животом.“
У истраживању је учествовало 112 становника, просечне старости 84 године. Укупно је 68 процената било женског пола; 69 посто је имало факултетско образовање; 41 проценат је био ожењен; и 72 процента пријавило је да укупни годишњи приходи прелазе 50.000 америчких долара.
Јесте је рекао да је потребно више истраживања која укључују различите узорке старијих одраслих како би се утврдило да ли су психосоцијалне и друге променљиве потенцијални ризици или заштитни фактори повезани са когнитивним, физичким и менталним здрављем и болестима.
„Крајњи циљ био би развити нове интервенције усмерене на здравље засноване на таквим истраживањима. Старији центри у заједници треба да укључују активности које се баве физичким, социјалним и менталним аспектима. Сви можемо учинити нешто да побољшамо и ојачамо квалитет живота старења становништва “.
Извор: Калифорнијски универзитет - Сан Диего
