Стресан посао везан за већи ризик од поремећаја срчаног ритма

Људи са стресним пословима могу бити у већем ризику од атријалне фибрилације, најчешће врсте поремећаја срчаног ритма, према новој шведској студији објављеној у Европски часопис за превентивну кардиологију.

Налази показују да је стрес на послу повезан са 48 одсто већим ризиком од атријалне фибрилације, након прилагођавања старости, полу и образовању. Симптоми атријалне фибрилације укључују лупање срца, слабост, умор, осећај лакоће, вртоглавицу и отежано дисање.

Најстреснији су послови који су и психолошки захтевни и запосленицима дају мало контроле над њиховом радном ситуацијом; на пример, радници на траци, возачи аутобуса, секретарице и медицинске сестре.

„Потребни су људи да раде ове послове, али послодавци могу да помогну тако што ће осигурати да особље има ресурсе потребне за извршавање додељених задатака. Шефови треба да заказују паузе и слушају идеје запослених о томе како се може побољшати сам рад и радно окружење “, рекла је др Елеонор Франссон, аутор студије и ванредни професор епидемиологије на Универзитету Јонкопинг, Шведска.

Атријална фибрилација узрокује 20-30 посто свих можданих удара и повећава ризик од превремене смрти. Свака четврта одрасла особа у средњим годинама у Европи и САД развиће атријалну фибрилацију.

„Атријална фибрилација је уобичајено стање са озбиљним последицама и стога је од велике важности за јавно здравље да се пронађу начини да се то спречи. Мало се зна о факторима ризика за болест, а посебно о улози радног окружења “, рекао је Франссон.

За ову студију истраживачи су истраживали везу између радног стреса и атријалне фибрилације. Подаци су обухватили 13.200 учесника уписаних у шведско лонгитудинално професионално истраживање здравља (СЛОСХ) током 2006., 2008. или 2010. године.

Учесници су били запослени и нису имали историју атријалне фибрилације, срчаног удара или срчане инсуфицијенције. Укључујући студије, учесници су попунили поштанска истраживања о социодемографији, животном стилу, здрављу и факторима везаним за посао.

Стрес на послу дефинисан је као оптерећење на послу, које одражава послове са високим психолошким захтевима у комбинацији са ниском контролом над радном ситуацијом.

Истраживање је обухватило пет питања о захтевима посла и шест о контроли. На пример:

• Да ли морате да радите веома напорно или врло брзо?
• Постоје ли опречни захтеви у вашем раду?
• Да ли имате довољно времена за обављање радних задатака?
• Да ли ваш рад укључује пуно понављања?
• Можете ли одлучити како и шта радити на послу?

Током средњег праћења од 5,7 година, из националних регистара идентификовано је 145 случајева атријалне фибрилације.

„У опште радно способној популацији у Шведској, запослени са стресним пословима имали су скоро 50 посто веће шансе да развију атријалну фибрилацију. Процењени ризик остао је и након што смо узели у обзир друге факторе као што су пушење, физичка активност у слободно време, индекс телесне масе и хипертензија “, рекао је Франссон.

Аутори су потом упоредили своја открића са две друге студије на исту тему и открили да је напор на послу повезан са 37 посто повећаним ризиком од атријалне фибрилације.

„Током студија постојао је доследан образац радног стреса који је фактор ризика за атријалну фибрилацију“, рекао је Франссон.

„Радни стрес је раније био повезан са коронарном болешћу срца. Стрес на послу треба сматрати променљивим фактором ризика за спречавање атријалне фибрилације и коронарне болести “, рекла је. „Људи који се осећају под стресом на послу и имају лупање срца или друге симптоме атријалне фибрилације треба да посете свог лекара и разговарају са послодавцем о побољшању ситуације на послу.“

Извор: Европско кардиолошко друштво