Губитак спавања везан за употребу дроге у тинејџерским друштвеним мрежама
Нова студија открила је да се чини да су лоше навике спавања повезане са употребом дрога и да се понашање шири друштвеним мрежама.
Налаз се подудара са недавним студијама које показују да су понашања попут среће, гојазности, пушења и алтруизма „заразна“ у друштвеним мрежама за одрасле.
Другим речима, ваше понашање не утиче само на ваше пријатеље, већ и на њих њихов пријатељи.
Надовезујући се на ову тему, истраживачи са Универзитета у Калифорнији, Сан Диегу и Универзитета Харвард открили су да ширење једног понашања у друштвеним мрежама - у овом случају лоших образаца спавања - утиче на ширење другог понашања, адолесцентске употребе дрога.
Студија, коју је водила др Сара Ц. Медницк, доцент психијатрије на Универзитету у Калифорнији, Медицинском факултету у Сан Диегу и здравственом систему ВА Сан Диего, објављена је у онлајн верзији часописа ПЛоС Оне.
„Ово је наша прва истрага ширења илегалне употребе дрога на друштвеним мрежама“, рекао је Медницк.
„Верујемо да је то такође прва студија у било којој старосној популацији о ширењу понашања током спавања путем друштвених мрежа.“
Користећи податке социјалних мрежа из Националне лонгитудиналне студије здравља адолесцената, Медницк и њене колеге Јамес Х. Фовлер, Одељење за политичке науке УЦСД-а и Ницхолас А. Цхристакис, Медицинска школа Харвард, мапирали су друштвене мреже 8.349 адолесцената у разредима од 7 до 12.
Пронашли су кластере лошег понашања у сну и употребе марихуане која се протезала до четири степена раздвајања (до пријатеља пријатеља својих пријатеља) у друштвеној мрежи.
Још један нови мрежни ефекат који су открили је да тинејџери који су у центру мреже имају већи ризик од лошег сна, што заузврат значи да је већа вероватноћа да користе марихуану.
Супротно општој претпоставци да употреба дрога негативно утиче на сан, истраживачи су такође открили да ће губитак сна вероватно нагнати адолесценте на употребу дрога - што мање спавају, већа је вероватноћа да ће њихови пријатељи лоше спавати и користити марихуану.
„Наше понашање је повезано једно с другим и морамо почети да размишљамо о томе како једно понашање утиче на наш живот на многим нивоима“, рекао је Медницк.
„Стога, када родитељи, школе и службе за провођење закона желе потражити начине да утичу на један исход, попут употребе дрога, наше истраживање сугерише да циљање другог понашања, попут сна, може имати позитиван утицај.
„Требало би да промовишу здраве навике спавања које елиминишу понашања која ометају сан: изнесите телевизор из дететове спаваће собе, ограничите употребу рачунара и телефона на дневне и ране вечерње сате и промовирајте дремање.“
Извор: Калифорнијски универзитет - Сан Диего
