Твиттер користан за програме одвикавања од пушења
Чини се да употреба Твиттера за комуникацију са другима пружа ниво социјалне подршке и колегијалности који пушачима помажу да одбаце ту навику.
Истраживачи Универзитета у Калифорнији, Ирвине (УЦИ) и Универзитета Станфорд открили су да када испитаници у програму за одвикавање од пушења редовно твитају једни друге, они су успешнији у одбацивању те навике.
Даље, дневне „аутоматске поруке“ које подстичу и усмеравају размену друштвених медија могу бити ефикасније од традиционалних интервенција на друштвеним мрежама за одвикавање од пушења.
Др Цорнелиа Пецхманн, професор маркетинга на УЦИ и др Јудитх Ј. Процхаска, ванредни професор медицине на Станфорду, откриле су да је укупни ангажман у две узастопне групе „Твеет2Куит“ био висок, са 78 процената. чланова који твеетују своје колеге из предмета најмање једанпут током 100-дневног студија.
Просечан број твеетова по особи био је 72, а 60 посто је твитовало преко 30 дана.
Прва група имала је стопу престанка пушења од 42 процента. Истраживачи су затим користили лекције прикупљене из тог испитивања за побољшање процеса аутоматског слања порука, а група две имала је успех од 75 процената.
Налази су недавно објављени у Јоурнал оф Медицал Интернет Ресеарцх.
„Наши резултати показују да је укључивање аутоматских порука обучених саветника које су испоручили друштвени медији било ефикасно у промовисању престанка пушења“, рекао је Пецхманн.
„Поруке два пута дневно охрабриле су људе да твитују чланове своје групе, што их је учинило одговорнијима за одустајање.“
Свака група имала је 20 чланова и комуницирали су путем Твиттера на мрежи 100 дана. Учесници су добили бесплатну залиху никотинских фластера, заједно са свакодневним аутоматизованим текстуалним порукама.
Подстакнути су да користе веб-водич за израду плана престанка и замољени су да бар једном дневно твитују о свом напретку.
У групама није било стручних фацилитатора; пушачи су се међусобно подржавали. Међутим, свакодневне аутоматске поруке подстицале су и усмеравале дискусије равноправних чланова, а када су поруке послане, у 9:00 и 17:00 појавили су се изразити твеетови.
„Твиттер окружење створило је неку врсту забавне динамике“, рекао је Пецхманн. „То је посебно важно за социјалне пушаче. Поред тога, лидери група су се природно појавили, олакшавајући разговоре на мрежи. Ови лидери су играли пресудну улогу у одржавању ангажмана људи “.
Неколико врста твеетова позитивно се односи на апстиненцију од пушења. Што је више људи делило око одређивања датума престанка пушења, користећи никотинске закрпе, сузбијајући препреке на путу, користећи самонаграде, верујући у себе и осећајући понос, већа је вероватноћа да ће остати без пушења.
Подршка, одговорност, савети и права хвалисања су неке од предности које социјалне медије чине обећавајућом платформом за групе самопомоћи, приметио је Пецхманн.
Међутим, иако мрежни форуми, блогови и веб странице повезани са здрављем могу бити информативни, недостаје им тренутна интеракција Твиттера.
Хибридни приступ Твеет2Куит комбинује аутоматизоване поруке са елементом друштвених медија. Упити се заснивају на клиничким смерницама за одвикавање од пушења и користе позитивна отворена питања која подстичу дискусију на мрежи, као што је „Шта ћете учинити када осетите жељу за пушењем?“
У просеку је око 23 одсто твитова одговорило на ове аутоматизоване текстове, док је 77 одсто било спонтано.
Извор: Универзитет Калифорније, Ирвине
