Психолошка невоља, знаци депресије и самоубиство скачу међу младим одраслима

Нова студија открива да су симптоми депресије, озбиљна психолошка узнемиреност, самоубилачке мисли и понашања значајно поскочили међу младим Американцима тек током протекле деценије.

Занимљиво је да старији одрасли нису имали проблема са менталним здрављем, према истраживању које је објавило Америчко психолошко удружење.

Др Јеан Твенге и тим коаутора анализирали су податке из Националне анкете о употреби и здрављу дрога, национално репрезентативне анкете која је пратила употребу дрога и алкохола, ментално здравље и друга здравствена питања код појединаца. 12 и више година у Сједињеним Државама од 1971.

„Више америчких адолесцената и младих одраслих крајем 2010-их у односу на средину 2000-их, доживело је озбиљну психолошку патњу, велику депресију или самоубилачке мисли и више покушаја самоубиства“, рекао је Твенге, професор психологије на државном универзитету у Сан Диегу.

„Ови трендови су слаби или не постоје код одраслих од 26 година и више, што указује на генерацијски помак у поремећајима расположења, уместо на општи пораст у свим узрастима.“

Истраживачи су прегледали одговоре на анкети више од 200.000 адолесцената узраста од 12 до 17 година од 2005. до 2017. и готово 400.000 одраслих старијих од 18 и више година од 2008. до 2017. Резултати студије појављују се у Јоурнал оф Абнормал Псицхологи.

Истражитељи су открили да је стопа појединаца који су пријавили симптоме у складу са великом депресијом у последњих 12 месеци порасла за 52 процента код адолесцената од 2005. до 2017. (са 8,7 процента на 13,2 процента) и 63 процента код младих одраслих од 18 до 25 година од 2009. до 2017. (од 8,1 процента на 13,2 процента).

Такође су открили пораст од 71 одсто код младих одраслих који су у претходних 30 дана од 2008. до 2017. доживели озбиљну психолошку патњу (са 7,7 на 13,1 одсто). Стопа младих одраслих са самоубилачким мислима или другим исходима повезаним са самоубиством порасла је 47 процената од 2008. до 2017. (са 7,0 процента на 10,3 процента).

Није било значајног повећања процента старијих одраслих који су искусили депресију или психолошки стрес током одговарајућих временских периода. Истраживачи су чак приметили благи пад психолошког стреса код особа старијих од 65 година.

„Културни трендови у последњих 10 година можда су имали већи ефекат на поремећаје расположења и исход самоубиства код млађих генерација у поређењу са старијим генерацијама“, рекао је Твенге, такође аутор књига о младим одраслима у САД-у, „Генератион Ме“ и „иГен“.

Она верује да је овај тренд делимично последица повећане употребе електронске комуникације и дигиталних медија, који су можда довољно променили начине социјалне интеракције да утичу на поремећаје расположења.

Твенге је такође приметио да истраживања показују да млади људи не спавају толико као претходних генерација.

Повећање употребе дигиталних медија могло је имати већи утицај на тинејџере и омладину, јер је социјални живот старијих одраслих стабилнији и можда се променио мање од друштвеног живота тинејџера у последњих десет година, рекао је Твенге.

Старије одрасле особе такође могу ређе користити дигиталне медије на начин који омета сан, на пример, можда ће бити боље да не остају до касно на телефонима или да их користе усред ноћи.

„Ови резултати указују на потребу за више истраживања како би се разумело како дигитална комуникација наспрам социјалне интеракције лицем у лице утиче на поремећаје расположења и исходе повезане са самоубиством и да би се развили специјализовани захвати за млађе старосне групе“, рекла је она.

С обзиром на то да је пораст питања менталног здравља био најоштрији након 2011. године, Твенге верује да је мало вероватно да је то због генетике или економских недаћа, а вероватније због наглих културних промена, попут промена у начину на који тинејџери и млади проводе време изван рад и школа. Ако је тако, то би могле бити добре вести, рекла је.

„Млади не могу да промене своју генетику или економску ситуацију у земљи, али могу да бирају како ће проводити слободно време. Прво и најважније је довољно спавати. Уверите се да употреба уређаја не омета сан - не држите телефоне или таблете у спаваћој соби ноћу и одложите уређаје у року од сат времена пре спавања “, рекла је.

„Све у свему, уверите се да употреба дигиталних медија не омета активности корисније за ментално здравље, попут социјалне интеракције лицем у лице, вежбања и спавања.“

Извор: Америчко психолошко удружење