Ефикасан, јефтин третман за преједање

Преједање - најчешћи поремећај у исхрани - може имати једноставан, али ефикасан третман: 15-годишња књига о самопомоћи. У комбинацији са структурираним 12-недељним програмом који укључује састанке са саветником, истраживачи су открили да је програм јефтин и изненађујуће ефикасан третман за поремећаје преједања.

Понављано преједање је најчешћи поремећај исхране у земљи, који погађа више од три процента становништва, односно девет милиона људи.

Истраживачи у новој студији открили су да је више од 63 посто учесника престало да бинге на крају програма, у поређењу са нешто више од 28 посто оних који нису учествовали.

Програм је трајао само 12 недеља, али већина учесника је годину дана касније још увек уживала у преједању.

„Људи који прекомерно једу више од других људи током кратког временског периода и током ових епизода губе контролу над храном. Преједање често прате депресија, срам, дебљање, губитак самопоштовања и кошта здравствени систем милионима додатних долара “, рекла је главна истражитељица студије Рутх Х. Стриегел-Мооре, професор психологије на Веслеиану Универзитет.

„Наше студије показују да се понављајуће преједање може успешно лечити кратким програмом који се лако примењује, а то је сјајна вест за пацијенте и њихове пружаоце услуга.“

Преједање је у последње време привукло велику пажњу медија јер Америчко удружење психијатара препоручује да се оно сматра засебним, посебним поремећајем храњења попут булимије и анорексије. Према истраживачима, може се очекивати да ће ова нова дијагноза усмерити више пажње на преједање и на то како га најбоље лечити. Такође би могло утицати на број људи којима је дијагностиковано и на то како ће осигуравачи покрити третман.

У овом рандомизованом контролисаном истраживачком испитивању учествовало је 123 члана здравственог плана Каисер Перманенте у Орегону и југозападу Вашингтона. Више од 90 посто њих биле су жене, а просечна старост била је 37 година. Да би били укључени у студију, учесници су морали да имају најмање једну епизоду преједања недељно током претходна три месеца, без размака од две или више недеља између епизода .

Половина учесника била је уписана у интервенцију и затражено је да прочитају књигу Превладавање преједања од др. Цхристопхера Фаирбурна, професора психијатрије и стручњака за поремећаје у исхрани. Књига детаљно описује научне информације о преједању, а затим даје програм самопомоћи у шест корака који користи стратегије самоконтроле, самоконтроле и решавања проблема.

Учесници студије такође су присуствовали осам терапијских сесија током 12 недеља у којима су саветници објаснили образложење когнитивне бихевиоралне терапије и помогли учесницима да примене стратегије из књиге. Прва сесија трајала је један сат, а наредне сесије су трајале 20-25 минута. Просечни трошак интервенције био је 167 долара по пацијенту.

Свим учесницима су летачи послали поштом детаљне информације о понудама здравственог плана за здрав живот и исхрану и подстакли их да контактирају свог лекара примарне здравствене заштите како би сазнали више о услугама.

На крају 12-недељног програма 63,5 процената учесника престало је да бингира, у поређењу са 28,3 процента оних који нису учествовали.Шест месеци касније, 74,5 посто учесника програма било је уздржано од уздржавања, у поређењу са 44,1 посто у уобичајеној нези. Једне године је 64,2 посто учесника било без прекомерног уживања, у поређењу са 44,6 посто оних који су у уобичајеној нези.

Од свих учесника испитивања затражено је да пруже опсежне информације о епизодама преједања, колико често су пропуштали посао или су били мање продуктивни на послу и износ који су потрошили на здравствену заштиту, програме мршављења и додатке за мршављење. Истраживачи су такође испитивали трошкове за лекове, посете лекарима и друге здравствене услуге.

Затим су истраживачи упоредили ове трошкове између две групе и открили да су просечни укупни трошкови били 447 долара мањи у интервентној групи. То је укључивало просечну уштеду од 149 долара за учеснике, који су мање трошили на програме мршављења, лекове без рецепта и додатке. Укупни трошкови за интервентну групу износили су 3.670 америчких долара годишње по особи, а трошкови за контролну групу 4.098 америчких долара.

„Иако резултати програма обећавају, топло подстичемо све који имају проблема са преједањем да се посаветују са својим лекарима да би били сигурни да је овај програм примерен за њих“, рекла је коауторка студије Линн ДеБар, клинички психолог из центра Каисер Перманенте за здравствена истраживања.

Друга студија, такође објављена у априлском издању часописа Часопис за консултације и клиничку психологију, открили су да су учесници програма уштедели новац јер су мање трошили на ствари попут дијететских суплемената и програма мршављења.

Извор: Каисер Перманенте