Педофилија ОКП: Када ОКП циља на децу у вашем животу

Рхонда је била љубазна и религиозна жена. Што је најважније, обожавала је своју децу. Међутим, једног дана, у мислима јој се појавила пролазна мисао: „Јесам ли непримерено додирнула Ронија“, док је сина закопчавала у његовом седишту. Рхонда је постала забринута и није могла да престане да се брине због тога. „Јесам ли га заиста додирнула? Шта ако јесам? Јесам ли перверзњак? Не нисам! Никад то не бих урадио! Али онда, зашто се осећам тескобно? Да ли то значи да сам нешто погрешио? Иначе се не бих осећао тескобно “.

Ове и многе сличне мисли почеле су да заокупљају Рхондин ум. Што је више покушавала да се „ослободи“ мисли или схвати зашто их има, то су више заглављивале.

Гари је био самац са много нећака и нећакиња. У срцу је био дете и волео је да се игра са њима на породичним окупљањима. Док се играо са 18-месечном нећакињом, његова невероватна машина за стварање мисли - његов ум - рекао је: „Можете лако да злоупотребите Сузи, а нико то не би ни знао“. Та помисао га је узнемирила, али што је више покушавао да схвати зашто је имао ту мисао, осећао се несигурније. Није могао да спава и питао се да ли је полудео. Често је помишљао да се преда. Рекао је да би радије био затворен, него да хода около са неизвесношћу да ли би икада могао наштетити деци у свом животу.

Рхондина и Гаријева прича можда звуче познато. ПОЦД је крајње мучна врста ОЦД-а о којој нико не воли да разговара. Рхонда и Гари су имали среће јер су чланови блиске породице знали да њихове мисли нису својствене томе ко су заправо. Чланови породице и пријатељи такође су их умирили говорећи ствари као што су: „Ви сте добра особа која воли децу. Никад им не бисте наудили. Само твоја глава говори те грозне ствари. Не брините због тога. “ Стално уверење се обрушило док су њихови ментални и емоционални болови и даље ескалирали.

Ако имате наметљиве мисли повезане са страхом од сексуалног оштећења детета, узмите у обзир следеће:

• Педофилија ОКП НИЈЕ исто што и педофилија. Особа која доживљава педофилију намерно ће маштати о сексуалним активностима са децом. Појединце који се боре са пОЦД муче такве врсте мисли. Мисли су нежељене и појединци их покушавају зауставити, ослободити се, игнорисати или потиснути, што није ефикасно. У очају прегледавају сваки покрет око детета како би му помогли да схвати да ли су њихови поступци били неприкладни или не. Они непрестано траже сигурност од вољених. Знају да никада не би повредили дете, али то морају да чују од некога другог. Одговоре траже свуда где могу. Избегавају децу. Када то није могуће, њихова анксиозност и несигурност су повећани.
• Кључно је да пронађете правог пружаоца услуга који разуме ОЦД и зна како да лечи ПОЦД. Одлазак код лекара који погрешно прочита ваше наметљиве мисли може довести до непотребних траума и емоционалног бола. Посетите веб страницу ИОЦД.орг да бисте пронашли обученог стручњака.
• АЦТ (терапија прихватања и обавезивања) терапија често користи вежбу под називом „Две стране кованице“ у којој се клијенте позива да на једну страну папирног новчића напишу најмање 5 области свог живота које су им најважније. С друге стране, од њих се тражи да напишу 5 својих тренутних најболнијих унутрашњих искустава. Како појединци завршавају ову вежбу, откривају однос између својих борби и својих вредности.Схватају да једна страна не може постојати без друге. Дакле, ОЦД циља оно до чега им је највише стало!
• ПОЦД може бити мучан, али не заборавите да постоје људи којима је стало до вас и воле вас безусловно. Будите близу њих и будите отворени за њихову подршку. Поседовање система подршке побољшаће успех вашег лечења. Ваши најмилији могу научити како да вас потврде и подрже без давања уверавања. Запамтите, тражење осигурања је принуда.
• Можда сте већ приметили да наметљиве мисли не одговарају вашем карактеру. Међутим, осећања која доживљавате су толико интензивна да се у том тренутку заплету са вашим мислима. У том тренутку заборављате да нисте своје мисли. Не очајавајте. Терапија ће вам помоћи да се исплетете из својих унутрашњих искустава.
• Ум вам може рећи да је једина опција избегавање. Приметите да ли вам је то дало трајне резултате или је продужило патњу. Ваш терапеут ће вас научити како се суочити са својим страховима и другачије гледати на своја унутрашња искуства него сада.

Лечење ће вам пружити слобода од ОЦД. То не значи да ће ОЦД напустити и да га више неће бити у вашем животу. То значи да му више нећете бити роб. Не треба да чекате да почнете да радите оно што вам је најважније у животу. Почните данас. Остани позитиван. Не губите наду и препознајте да сте више од ОЦД-а!