Зашто је бол у леђима неуобичајена међу аутохтоним људима

Бол у леђима је несретна стварност за већину Американаца, а за отприлике једну трећину тих људи бол постаје хронично стање. Такав је случај био са акупунктуром у Пало Алто-у, ЦА. Естер Гокхале прво је доживела мучне болове у леђима након рођења свог првог детета. Изјавила је, „Ноћу нисам могла спавати. Ходао сам око блока свака два сата. Само сам био осакаћен. "

Гокхале је сазнала да има хернију диска и да је подвргнута хируршком лечењу. Међутим, годину дана касније то се поново догодило и њен лекар је препоручио другу операцију. Тада је Гокхале постала инспирисана да тражи бољи одговор на њен проблем са боловима у леђима.

Без болова у леђима међу аутохтоним становништвом
Прво, Гокхале је урадила своје истраживање и проучавала је аутохтону популацију из целог света која није трпела болове у леђима. Њено истраживање је обухватило антропологињу Ноелле Перез-Цхристиаенс, која је зачетник јоге равнотеже. Гокхале је такође прегледао положаје и методе физиотерапије, као што су Александра техника и Фелденкраис метода.

Затим је Гокхале отпутовао у села у централној Индији, Еквадору, Португалу и Западној Африци да се увјери. Посматрала је како ти људи стоје, седе и ходају. Гокхале је открио заједништво између различитих домородачких група; сви су имали добро развијене трбушне мишиће и равно држање.

Гокхале је став ове популације описао као "краљевске" и на крају је утврдио да су њихове бодље у облику слова Ј, а не у облику слова С попут бодљи већине Американаца. Кичма у облику Ј је много равна од кичме у облику слова С (слика 1). Кичма у облику слова Ј истакнута је на грчким киповима и фотографијама из раних 1900-их.

Слика 1. С-облик у односу на кичму Ј-облика
( Љубазношћу Вордпресс-а)

Откриће Гокхале-а помаже другима код болова у леђима
Гокхале је уклонила властити бол у леђима и кичми помоћу вежби и физикалне терапије. Тада је почела да помаже другима у својој пракси Баи Ареа (Цалифорниа), методом Гокхале. Сваке године лекари на њу упућују стотине пацијената. Предаје часове на Гоогле-у, Фацебооку и другим компанијама, а постала је позната и као "гуру држања". Љекари описују њене методе сличне јоги и пилатесу.

Др Правеен Мумманени, неурохирург, и професор и потпредседник Одељења за неурохирургију Универзитета Калифорнија у Сан Франциску, показао је да нема клиничких студија ни Гокхалеових метода, нити да одговоре на питање зашто аутохтона популација има значајно нижу инциденцију болова у леђима. Међутим, др Мумманени је истакао три разлога због којих Американци осећају бол у леђима: прекомерну тежину, неактивност (седећи начин живота) и недостатак редовног вежбања за изградњу језгре.

Погледајте изворе

Доуцлефф М. Изгубљено држање: Зашто неке аутохтоне културе не могу боловати у леђима. Козе и сода. 8. јуна 2015. хттп://ввв.нпр.орг/сецтионс/гоатсандсода/2015/06/08/412314701/лост-постуре-вхи-индигеноус-цултурес-донт-хаве-бацк-паин?утм_соурце=фацебоок.цом&утм_медиум = социал & утм_цампаигн = морнингедитион & утм_терм = нпрневс & утм_цонтент = 20150608. Приступљено 24. јуна 2015.